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长期喝黑豆粉有什么危害

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长期喝黑豆粉有什么危害

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三级甲等山东省立医院

问题分析：长期喝黑豆粉容易引发痛风，还会造成胀起、上火，甚至出现缺铁性贫血。
黑豆粉营养价值极高滋补功效也很明显，但这种食材中含有大量的嘌呤，它会促使人体内出现尿酸，会让痛风高发；过量食用黑豆粉，会大幅度的降低对铁元素的吸收，长期以往，会造成缺铁性贫血；长期喝黑豆粉还会导致上火；肠胃消化功能不好的人，长期喝黑豆粉，容易胀气。
建议喝黑豆粉要适量，肠胃消化功能不好的人，要少喝。做好饮食的均衡性，适当摄入富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，增强身体的营养。

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宝宝长期喝焦米汤可影响孩子食欲，造成营养不良。焦米汤有健脾养胃的功效，必须长期服用才有效，至少连续用2-3个月。烧焦的米汤最好不要给宝宝喝，因为宝宝胃肠道功能没有发育完全，肝脏解毒功能还不完善。而烧焦的米汤首先里面会含有致癌物质，宝宝不能将这些有毒物质代谢出体外，所以尽量不要喝。第二、烧焦的米汤，口感也不好，从而影响了宝宝的食欲。第三、烧焦的米汤，里面的营养成分基本被破坏，长时间喝这种米汤会使孩子造成营养不良。给宝宝喂食应该注意选择营养丰富容易消化的食品，以保证足够营养，满足生长发育的需求，睡前给孩子喂奶。

长期喝白粥的危害

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长期喝白粥会造成便秘，也可能引发糖尿病等。粥这种食物主要是用一些谷物熬制而成的一种软糯的食品。经常喝粥可以有效的促进身体对于其中营养价值的吸收，降低对胃肠道的刺激。但是吃了太多之后有可能会导致肠道长期蠕动减慢，从而形成便秘现象。而且粥这种食物在烹饪过程中里面的糖分含量太大的增加，有可能会迅速升高血糖，容易引发糖尿病，并且可能会加重肾脏的负担。建议合理搭配饮食，不要长期食用白粥。要是为了减肥可以在饮食过程中多吃水果，蔬菜，搭配点素肉，平时多运动等，效果比较好。

长期喝黑豆粉有什么危害

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长期喝黑豆粉容易引发痛风，还会造成胀起、上火，甚至出现缺铁性贫血。黑豆粉营养价值极高滋补功效也很明显，但这种食材中含有大量的嘌呤，它会促使人体内出现尿酸，会让痛风高发；过量食用黑豆粉，会大幅度的降低对铁元素的吸收，长期以往，会造成缺铁性贫血；长期喝黑豆粉还会导致上火；肠胃消化功能不好的人，长期喝黑豆粉，容易胀气。建议喝黑豆粉要适量，肠胃消化功能不好的人，要少喝。做好饮食的均衡性，适当摄入富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，增强身体的营养。

长期喝黑豆水的危害

孟妍副主任医师

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长期喝黑豆水是没有危害的。黑豆它除了归肾经外，因为它味甘，它还入脾经。它除了有补肾的作用，还有健脾的作用。常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水肿。比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以起到很好的利水作用。建议：要注意每日的摄入量，但吃多了容易腹胀不消化，阳虚的话也应该少吃。日常要注意均衡饮食，不要挑食。

长期喝红酒的危害

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红酒属于酸性，长期饮用红酒可能会导致中医学说的“腐气”。酸性物质长期刺激人体的胃肠道而引起的慢性浅表性溃疡，严重甚至会引起慢性腐烂。长期过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统，从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。注意事项：1、熏制食品搭配葡萄酒。2、猛吃火锅、大肆喝酒。3、直接往葡萄酒里加冰块。4、葡萄酒与浓烈咖啡同饮。饮用红酒应适量，多加休息，避免和辛辣刺激性食物一起食用。

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红酒也是酒，喝多了伤肝伤胃的.建议控制量

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