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该如何减肥减脂肪

性别：女

年龄：34岁

我这阵子身体肥胖的比较严重，打算减肥，将脂肪减掉，请问该如何减肥减脂肪？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：减肥减脂肪可以采取冷冻溶脂的方法，也可以选择激光溶脂的方法。激光溶脂可以利用光热的作用原理，穿透着皮肤的真皮色，达到溶解脂肪的作用，通过自身的新陈代谢将脂肪排出体外，从而可以达到瘦身的目的，能够使整个身材看起来比较的苗条，增加个人的整体美观。冷冻溶脂是利用低温的原理，将脂肪冷冻可以排除体外。预防肥胖出现复发的现象，还要针对具体的病因进行预防，不能经常暴饮暴食。

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