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失眠会让月经推迟吗

性别:女

年龄:22

最近我总是失眠,睡不好觉,我还想要备孕,想请问一下,失眠会让月经推迟吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠可能会影响月经,导致月经推迟。
长期失眠会导致内分泌功能的紊乱,对月经有一定的影响。其实影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化、情绪波动、过度节食、运动、酗酒、服用避孕药等。都可能影响月经,导致月经的变化。另外,如果是在有性生活的前提下月经推迟,首先要排除怀孕的可能。失眠对月经的延迟影响也比较大。所以最好规律作息,调整心态,保证充足的睡眠。如果月经迟迟不来,需要去医院做相关治疗。

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失眠可能会影响月经,导致月经推迟。长期失眠会导致内分泌功能的紊乱,对月经有一定的影响。其实影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化、情绪波动、过度节食、运动、酗酒、服用避孕药等。都可能影响月经,导致月经的变化。另外,如果是在有性生活的前提下月经推迟,首先要排除怀孕的可能。失眠对月经的延迟影响也比较大。所以最好规律作息,调整心态,保证充足的睡眠。如果月经迟迟不来,需要去医院做相关治疗。
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如果只是1-2次失眠,一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠,可能会导致月经推迟。偶尔失眠一般不会导致月经推迟,因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在这种长期失眠的情况下,月经可能会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响,可能导致肝气郁结,导致血液循环缓慢,血液循环不畅。因此,长期失眠可以通过影响肝气的舒适来推迟月经。如果失眠了,可以调整心情,保持良好的心态。睡前忌浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。同时,睡前泡脚,喝一杯热牛奶,有助于睡眠。如果失眠症状严重,可能需要遵医嘱服药。
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