性别:女
年龄:32
问题分析:怀孕初期失眠不会影响胎儿的生长发育。但患者要及时调整。因为在怀孕初期,患者会有很多不适。如果出现睡眠不好、失眠的情况,容易导致患者情绪焦虑、抑郁。失眠早期一定要慎用药物,尽量采用物理疗法,调整自己的心态和生活方式来改善睡眠。怀孕初期,患者应养成良好的生活习惯,避免熬夜玩手机和游戏,不吃辛辣刺激性食物,不喝浓茶、浓咖啡、酒精饮料或功能性饮料。平时可以多吃小米粥、红枣、酸枣仁,喝牛奶,可以安神,促进患者睡眠。