性别:女
年龄:39
问题分析:躺着的话心率会上升,睡不着觉。可能与入睡不舒服、烦躁有关,也有可能是窦性心动过速和心律失常。为了使室内安静、舒适、不吵,不要温度过高、不要干燥,可以服用美托洛尔等药物来稳定心率。多喝牛奶、红枣、酸枣仁等安神作用的食物,睡前不做剧烈运动,也可以洗个热水澡,听听轻松的音乐,促进睡眠。如果上述方法不能缓解,建议患者到医院检查,找出病因。