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中年妇女失眠是什么原因

性别:女

年龄:39

我是一名中年妇女,但是我却经常失眠,请问中年妇女失眠是什么原因呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中年妇女失眠的原因大致分为以下几点:
第一,更年期综合征的表现。大多数发生在45岁到55岁之间的女性。主要是体内雌激素水平下降导致的女性内分泌功能障碍,出现心慌、胸闷、失眠、多梦症等。
第二,过度考虑导致的失眠。中年女性建议一定要调整好心态,避免过度的脑力劳动,多注意休息。
第三,部分疾病引起的失眠。例如心律失常、高血压等,建议积极治疗原发发病,缓解失眠症状。

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