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莲子心可以治失眠吗

性别:女

年龄:24

最近晚上经常出现失眠的状况,朋友推荐我试一下莲子心,请问,莲子心可以治失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:莲子心不能治疗失眠。
莲子心是一种中成药,它的味道很苦,有清热生津、安神强身的效果,对治疗失眠不理想。因为莲子有降压强心剂的药用价值,不能完全治疗失眠,失眠严重的话要去医院按照医生的指示治疗。莲子具有清热去火、强身健胃的功效,对失眠时发火有一定的改善作用,因此莲子心脏不能治疗失眠。值得注意的是,服用莲子心时,一定不能空腹服用,要在中医的指导下注射正确的药,不要盲目用药。

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吕志勤 主任医师
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理论上,莲子心在一定程度上有缓解失眠的作用,但短期内单独使用的失眠的治疗效果并不明显。具体来说,要根据失眠的严重性和药物的相容性理论,在医生的指导下应用。莲子营养价值高,有一定的安神睡眠、良心健脑作用。对于精神压力、休息障碍引起的轻度失眠,可以用莲子心缓解失眠症状。但是如果是患有严重失眠的人,光靠莲子是睡不着的。这时要积极去看医生,找出失眠的原因,进行针对性处理。
醋可以治失眠吗
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醋并不能够治疗失眠。醋能够健脾开胃,因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用,对于食欲不振、消化不良的人,如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处,但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动,放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠,同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助,服用一些药物助眠。
红酒可以治失眠吗
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适量饮用葡萄酒可以促进睡眠,但效果不明显。另一方面,临床病例有报道称,长期饮用葡萄酒会引起肝脏损伤和肝癌,因此,用喝葡萄酒来治疗失眠是不好的。葡萄酒也含有酒精,虽然浓度低,但因为属于酒精,所以对人体有害。葡萄酒缩短睡眠时间,使睡眠浅,延长浅睡时间,增加患者中途醒来的次数,使患者停止睡眠,所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此,用葡萄酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。
黄芪可以治失眠吗
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黄芪可以治疗失眠,但也要视情况而定。黄芪是纯中药,无明显副作用。其功效为补中气,固表止汗,利尿消肿。临床上用于治疗气虚引起的各种症状,如急慢性肾炎、肾虚等,所以黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。对于其类型型失眠,有相反的效果。建议服药前咨询医生,明确病因,不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主,调整作息时间,避免影响睡眠的因素,保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯。
火疗可以治失眠吗
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火疗对于失眠是有一定的帮助作用,但是并不能彻底的治疗失眠。火疗是排毒的一种手法,而失眠则是属于内分泌失调的问题。火疗是中医火灸疗法的简称,也被称为火灸和灸法。和拔罐针灸有许多相似之处,是对穴位进行刺激,进而促进血液循环,激发经气,调理气血以达到提高和调节人体免疫力的作用。如果选对了穴位的治疗会对失眠有帮助的。
精油可以治失眠吗
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有些精油可以治疗失眠,具体如下:1、薰衣草:花香清淡清透,略带木质。它能有效地帮助人们缓解压力和头痛,并能平静人们的情绪。2、佛手柑:味道清新淡雅,类似橘子或柠檬,带一点花香,可以帮助人们缓解焦虑,平息愤怒,缓解紧张情绪,振奋精神。3、甘菊:味道辛辣,有淡淡的青草和苹果果香味,可缓解压力和头痛,并且可以改善过敏皮肤,是女性朋友的最佳选择。4、蓝花马鞭草:味微苦,略带柠檬味,具有镇静、安眠、减肥、消除眼睛疲劳、促进血液循环、帮助女性朋友美容养颜的作用。5、红花草:气味芳香温和,也可以帮助人们缓解焦虑,具有缓解疲劳、放松神经、改善睡眠障碍、提高睡眠质量的功效。
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吕志勤 主任医师
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什么汤可以治失眠
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治疗失眠的患者推荐以下汤。猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的,具有稳定心情的功效,可用于神经衰弱引起的睡眠不足的治疗。失眠患者常喝的汤有百合的枣仁汤、甘草枣汤、牛奶炖花生、西红柿汤、银耳鹌鹑蛋汤等。汤有治疗失眠的作用,可以补充精神,养心,提神,增加身体所需的营养。失眠患者在饮食疗法的同时,要加强身体锻炼,调节心情,不要过度劳累,养成良好的生活习惯。
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按摩可以治疗失眠,但是做推拿按摩治疗,治疗失眠恢复起来需要一段时间,恢复起来的速度比较慢,要有心理准备。而且做推拿按摩治疗对于操作者的要求非常严格,所以如果要通过推拿按摩治疗失眠,需要到正规的医疗场所去做才行。在现实生活中,对于失眠的治疗,不仅仅是推拿按摩治疗,还可以配合做针灸治疗,严重的失眠,还需要口服药物治疗。
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