性别:女
年龄:37
问题分析:喝酒没有办法治疗失眠。但是喝酒太多会受到一定程度的刺激,使大脑皮层兴奋,对睡眠不好。喝少量酒有助于睡眠,但是这种方法是不可取的。因为喝太多酒会上瘾。因此,最好不要使用这种方法。失眠严重的话,可以吃治疗失眠的药或听放松的音乐,有助于睡眠。如果失眠,一定要去专门的精神保健中心看病。要让医生实际检查,寻找病因对症治疗。