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喝了藿香正气液会失眠吗

性别：女

年龄：24

我最近每天晚上喝了藿香正气液，老是失眠，请问喝了藿香正气液失眠怎么缓解？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：多喝热水可以缓解症状。
喝藿香正气水，失眠不必过度紧张。这是因为藿香正气水中的紫苏有加热和冷却的作用。有些人喝后会出现一些汗症状，所以不需要刻意处理。失眠首先打开窗户，保持室内通风，或适量饮用热水，可以缓解症状。喝麝香定期水的时候，请在睡觉前2小时服用，喝后不要剧烈运动，多喝水可以促进血液循环，提高药效。运动可以分解药物，缓解失眠。

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喝了茶会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝茶多了会引起失眠。适量喝茶有抗氧化、消化、提神的作用，但过量饮酒会影响睡眠。茶叶中含有大量茶多酚和咖啡因，因此这些物质容易对脑神经兴奋，从而引起失眠。特别是浓茶、可乐、咖啡等饮料喝多了就睡不着觉。睡眠不好的患者特别要避免睡前喝这种饮料。长期失眠对健康非常有害，所以免疫力很容易下降。为了促进睡眠，睡前喝一杯热牛奶或桂圆茶有助于安神、镇静和睡眠的效果。

喝了红茶会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝红茶可能会导致本人失眠。红茶中含有咖啡因，是中枢神经系统的兴奋剂，所以有提神醒脑的功效。但在咖啡因安全性评价综合报告中，结论是咖啡因在正常饮用剂量下对人无致畸、致癌、致突变作用。所以红茶喝多了也会导致失眠。由此可见，虽然红茶经过发酵，茶多酚含量已经大大降低，但睡前喝红茶仍可能导致失眠。在这种情况下，对于睡眠质量特别好的人来说，少量喝红茶一般不会有太大影响。

喝了胶原蛋白会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般是不会的，但要具体看个人的体质。所有的药品和保健品不一定适合每个人，如果服用胶原蛋白会导致失眠，说明产生了副作用，最好不要再喝了。建议患者可以停止服用胶原蛋白，注意均衡饮食，适当食用新鲜蔬菜水果和瘦肉，补充身体所需的维生素、微量元素和蛋白质，保持心态平和，下班后适度运动，促进身体内分泌平衡，会有助于改善失眠。

喝了酒为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝酒会失眠是因为酒精的作用。饮酒引起失眠的常见原因是大脑中神经递质的兴奋性发生变化，大脑过度兴奋，导致失眠。此外，酒后出现酒精和代谢产物，引起血管收缩，引起脑缺血缺氧，引起失眠。另一个原因是酒后酒精和代谢产物刺激大脑，引起血管收缩，引起血管神经性头痛和偏头痛，从而引起失眠。此外，喝酒后血压升高，头晕头痛的症状会导致失眠。

喝了抹茶是不是会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝抹茶是否会失眠要根据个人体质来判断。有的人喝了就会影响睡眠，而有的人喝了就完全不会影响睡眠。抹茶的主要成分是茶多酚及茶碱对于一些比较敏感的人群，喝后可能会影响他的睡眠，所以建议这类人群避免喝抹茶等一些刺激性的饮料。对于那些无敏感的人群，可以适当的喝一些抹茶，因为抹茶还有丰富的维生素，适当的喝一些可以对身体有帮助。

喝了奶茶会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝奶茶是可以导致失眠的。不是因为奶茶本身里面有咖啡因等物质，而是由于本身奶茶里面放了太多的糖。糖的热量是非常高的，一杯奶茶的热量相当于一个正常成年男子一天当中三分之一的能量摄入，甚至比较甜的奶茶它的热量有可能接近一个成年男子一半天的能量摄入，所以这一杯奶茶喝下去以后有很高热量。人在晚上睡觉之前如果喝了这种奶茶就会睡不着觉，因为身体在没有将这些能量代谢掉之前是很难睡着的，除非把这些能量转化为了脂肪。

喝了藿香正气液会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

多喝热水可以缓解症状。喝藿香正气水，失眠不必过度紧张。这是因为藿香正气水中的紫苏有加热和冷却的作用。有些人喝后会出现一些汗症状，所以不需要刻意处理。失眠首先打开窗户，保持室内通风，或适量饮用热水，可以缓解症状。喝麝香定期水的时候，请在睡觉前2小时服用，喝后不要剧烈运动，多喝水可以促进血液循环，提高药效。运动可以分解药物，缓解失眠。

喝藿香正气水治疗失眠吗？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝藿香正气水不治疗失眠。藿香正气水具有祛湿理气的功效，可用于治疗外感风寒引起的恶心呕吐、发热头痛、胸闷腹痛、舌苔白腻等症。藿香正气水也可用于治疗夏季湿热引起的中暑。此外，藿香正气水可用于缓解厌食、舌苔白腻、脾胃失调引起的腹泻、恶心、呕吐等症状。对酒精过敏或胃肠功能紊乱的患者慎用藿香正气水。服用期间，注意戒烟戒酒，忌食辛辣、刺激性和生冷食物。

喝藿香正气液会不会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝藿香正气液可能会导致失眠。喝藿香正气液失眠不必过度紧张。这是因为藿香正气液中的紫苏有加热和冷却的作用。有些人喝后会出现一些汗症状，所以不需要刻意处理。失眠首先打开窗户，保持室内通风，或适量饮用热水，可以缓解症状。喝藿香正气液的时候，请在睡觉前2小时服用，喝后不要剧烈运动，多喝水可以促进血液循环，提高药效。

黄芪水喝了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝黄芪水不会影响睡眠。然而，不建议患者在睡前服用，最好在白天服用。黄芪具有最常见的益气作用。不仅可以进入脾经治疗脾气虚证引起的腹泻、肛门脱垂和内脏下垂，还可以进入肺经治疗肺气虚证引起的哮喘、咳嗽、自汗和气短。此外，黄芪还可以生津养血。临床上常与当归等补血药合用，治疗气血两虚症状。人体气血和谐，睡眠质量自然提高。

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