性别:女
年龄:31
问题分析:脚泡在热水里一般不会失眠。泡脚反而是促进睡眠的方式。因为泡脚会增加脚和下半身血流,加快血液循环,减少头部血流量,所以患者会感到困倦。泡脚比较好。冬天手脚冰凉的患者泡脚可以缓解。泡脚的时候在水里放盐,不仅对便秘有好处,而且有助于消除疲劳。泡脚的时候水温不能太高。否则皮肤容易烫伤,水温最好在40~50之间。