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焦大枣配什么吃治失眠

性别：男

年龄：31

我最近因为失眠找了各种方法治疗，都没有什么效果，听说焦大枣可以治失眠，请问焦大枣配什么吃治失眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：焦大枣可以加小米和龙眼肉煮粥喝。
买两斤红枣，洗干净晾干，加热锅，把红枣放入锅内翻倒5分钟，然后用小火抄20分钟，停火焙干。这时红枣固体已烤焦，放在篮子里冷却，装进瓶子里。每天拿着8个枣子，和小米、龙眼肉一起煮粥喝。最后可以吃粥里的枣子。看当天的效果，连续睡6个小时以上，不怕冷，睡觉的时候会出一点汗，连续喝几天后火气旺，大便干燥，喝酒的时候可以加一点蜂蜜。

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