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连续失眠几天严重不

性别：女

年龄：25

我已经连续好几天都失眠了，我不知道这是否严重，请问连续几天失眠严重不？
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：连续失眠几天挺严重的。原因如下：
一、连续失眠会加速衰老。充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗。
二、连续失眠会引起脑部疾病，如脑供血不足、脑梗塞等。
三、连续失眠往往会导致神经衰弱、焦虑情绪等，然后影响白天的工作学习。
四、会引起人际关系的问题。
五、连续失眠会与高血压形成恶性循环。

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连续好几天失眠的危害
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
连续好几天失眠的危害有困倦，体力下降，自主神经紊乱症状和焦虑。随着社会竞争的加剧，失眠患病者越来越多，失眠可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，长期失眠可引起日间困倦、体力下降、伴有紧张不安、情绪低落等，严重者出现心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。
连续几天失眠的后果是什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
长期失眠会导致患者自主神经功能障碍。白天患者出现头晕、头重、头痛、恶心、出汗、全身无力等症状，影响正常生活。长期失眠还会使患者免疫力下降，患者容易感冒或肺部感染。慢性失眠会引起患者的焦虑或抑郁，患者会出现注意力不集中、记忆力下降等现象。高血压、糖尿病老人、心肌梗死等。因为长期失眠，会对基础疾病产生不利影响，加重疾病。还有女性，长期失眠会导致患者月经紊乱。
连续几天整夜失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
连续几天整夜失眠可以用以下方法治疗。1、可以口服改善情绪的药物，比如黛力新、草酸艾司西酞普兰，焦虑、抑郁的情绪改善以后患者失眠的症状可以好转。2、也可以通过中医针灸的方式，改善患者的睡眠情况。还可以寻求中医中药的辨证治疗，根据患者的舌苔、脉象选择不同的药物治疗。3、连续几天失眠也可能是患者突然遭遇了精神刺激引起，建议患者就去心理门诊就诊，进行及时的干预，并且治疗。
连续两天失眠严重吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠两天两夜比较严重。正常情况下，每天要睡8~10个小时。如果没睡两天两夜，这是严重的失眠。因为人白天正常活动，晚上休息，器官就能得到充分的休息。两天不睡觉，身体的免疫器官或心血管功能都会受到影响。第二天，你会感到头晕、疲劳、甚至精神恍惚的症状，甚至恐慌。建议两天两夜没睡的人，先在安定等药物的帮助下获得充足的睡眠。睡觉前不要吃太多，不要看刺激的电视和新闻，喝一杯牛奶可以睡觉。
连续失眠几天严重不
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
连续失眠几天挺严重的。原因如下：一、连续失眠会加速衰老。充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗。二、连续失眠会引起脑部疾病，如脑供血不足、脑梗塞等。三、连续失眠往往会导致神经衰弱、焦虑情绪等，然后影响白天的工作学习。四、会引起人际关系的问题。五、连续失眠会与高血压形成恶性循环。
连续失眠几天怎么回事
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
连续几天失眠的原因如下：1、心脾两虚：心脾两虚是指心血不通和脾气虚弱，通常是由于饮食不节、思虑过度、暗耗阴血或者是久病失调导致心血耗伤和脾气亏虚，患病以后会出现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力、健忘以及腹胀等症状。2、心肾不交：多数是由肾阴亏虚、津液不能上承造成的，或者是心火独亢导致的，通常表现为头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软以及健忘等症状，同时还伴有失眠、心悸不安等症状。
连续晚上失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
连续晚上失眠可以通过中药或理疗的方式解决。因为中药可以很好的调节人的身体机能，可以使用龙胆泻肝汤、保和丸、天王补心丸、归脾汤等中药。人体的肝在身体内郁化火证，情绪波动较大，容易生气，会出现失眠的情况，服用适量的龙胆泻肝汤可以改善。也可以通过理疗店针灸治疗，可刺激四肢穴位如合谷、太冲、足三里、阳陵泉等，以疏通经络、调整阴阳，使机体进入放松状态而进入睡眠。
连续严重失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
严重失眠的原因很多，但根据医院进行针对性治疗可以有效地提高睡眠质量和速度，主要有以下治疗方法：1.压力引起的严重失眠要注意缓解压力，保持良好的心理状态，保持自调节心理，睡前清空思绪。2.神经衰弱引起的严重失眠可以通过制定和严格执行工作和休息计划，保证充足的睡眠，配合有益神经的食物或药物进行治疗。3.如果持续失眠严重，必须去医院检查，找出病因、对症治疗。
失眠严重吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
对于重度失眠患者，建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状，具体如下：1.药物治疗方面，可以选择安定类药物，但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节，如安神补脑液、当归、百合等。2.在食疗方面，患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用，有助于睡眠。
失眠严重会导致
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
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