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为什么戒酒后失眠

性别：女

年龄：37

我在戒酒之后总是会觉得睡不着觉很难受，请问为什么戒酒后会失眠呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：戒酒后失眠是正常的，典型的戒酒早期戒断症状。
这就应该采取每天少喝一杯的办法，逐渐的进行戒酒，这种方法可以最大程度的，减少对身体的伤害。最近如果失眠的话可以用酸枣仁，或者是安神补脑液、阿普唑仑进行治疗。如果是睡后易醒，醒后难以再次入睡，可以给予少量的地西泮或氯硝西泮以镇静催眠。另外，可以配合谷维素或者维生素B以调节植物神经功能，也有助于改善睡眠质量。

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喝酒后失眠是为什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

酒精能刺激脑神经，使人兴奋，引起失眠。酒精对中枢神经系统的脑神经源有不同的影响，还会引起脑血管扩张，少量饮酒会引起中枢神经系统的兴奋。这时会有焦虑、烦躁、睡不着觉、话多、兴奋的感觉。酒喝多了会引起中枢性抑郁症，严重的人会导致昏迷，酒精有时会引起头痛，因为血管膨胀，酒后失眠禁止服用具有中枢抑制协同作用的镇静剂，如地西泮、磺地西泮、氯丙嗪等。因为有助于抑制中枢，还会引起呼吸困难，甚至窒息。

喝酒后为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

酒后失眠是饮酒过量引起的反应。酒精有兴奋作用，可能使毛细血管、主动脉、主动脉扩张。失眠症状出现在血液流速增加之后。其次，饮酒后，酒精中代谢出的乙醇和乙醛会在体内产生酸性物质，刺激神经中枢，引起共济失调或失眠。饮酒后可饮用含有解酒成分的物质，如酸奶、蜂蜜水、番茄汁等。因为这些可以促进酒精的代谢和吸收，改善饮酒带来的不适。另外可以适度运动，运动也可以促进排汗，让酒精通过汗液排出体外。

戒酒后会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒酒后会失眠。戒酒后出现失眠属于典型的戒酒早期的戒断症状，可能与精神因素或者是内分泌失调等有关，表现为戒酒后出现入睡困难或者是睡眠浅，头晕乏力或者是注意力减退，如果采用断崖式的戒酒，就会出现身体不适的反应，因此戒酒应该采取每天少喝一杯，每少喝一天的方式，逐渐的进行戒酒，这种方法，可以最大程度的减轻身体的不适。建议可以去医院进行相关的检查，在医生的指导下，应用枣仁安神补脑液或者阿普唑仑片是等镇静安神的药物，进行对症治疗

戒酒后失眠吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒酒后失眠吃的药有：1、刚戒酒后的失眠，可以用酸枣仁、安神补脑液等药物来缓解。戒酒时，很多人会出现酒精戒断综合征，表现形式多样，不仅有恶心、呕吐、头晕等症状，有的人还会出现睡眠质量下降、入睡困难、失眠等。2、对于症状较轻的人，一段时间后会逐渐恢复。如果患者失眠严重，甚至对生活有影响，可以用促睡眠药物来改善，如百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。这种药属于中成药。该药引起的副作用相对较轻，还能促进睡眠，提高睡眠质量。

戒酒后为什么失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒酒后失眠是因为突然戒酒导致了戒断综合征。戒断综合征：会导致患者失眠、肢体震颤、走路不稳，多种临床症状均是因为突然戒酒所导致的。建议应该有计划的在医生指导下戒酒，应该循序渐进的戒酒，计划在若干时间段内进行减量，这样有助于减少戒断综合征的发生，如果一旦发生戒断综合征，应该及时到医院进行诊治，必要时还需要进行药物的治疗，来减少戒断综合征造成的不良反应。

戒酒后严重失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果戒酒后出现失眠情况，可以有以下几种方法缓解：1、观察：戒酒后的失眠通常是短暂的、自限性的。连续观察几天之后，失眠可能会自然好转。2、药物治疗：如果出现戒断综合征，即手抖、幻觉、躁动合并失眠，建议短期口服一些苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等，改善戒断综合征。戒断期过后，失眠症状会逐渐好转。如果还是无法好转，建议患者及时去医院检查，查明原因，及时治疗。

戒酒为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒酒后，由于神经细胞失去酒精的抑制，一直处于兴奋状态，因此会出现失眠的情况。酒精有镇静和抑制中枢的作用，长时间饮酒的人，突然间戒酒，中枢神经系统失去酒精的抑制作用，继而导致失眠。出现酒精戒断症状，会表现为心慌、气短、烦躁、易激惹、恶心、呕吐、精神过度兴奋等。神经细胞失去酒精的抑制，大脑皮层会一直处于工作状态，又有成瘾性，会出现幻觉、思维混乱，所以戒酒后短时间内是会出现失眠。

戒烟后为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒烟后失眠被认为是戒烟后戒断综合征的一种表现。因为经常吸烟的人突然戒烟，可能会导致头痛、头晕、烦躁、失眠，甚至焦虑、抑郁等一系列不适。一般来说，如果症状较轻，戒烟后一周左右会自动缓解。如果症状比较严重，严重影响日常工作和生活，可以考虑去医院的神经内科，专科医生可以根据实际情况给予一些镇静药物，比如苯二氮卓类的阿普唑仑等。注意长期吸烟有害健康，烟草中的有害物质对血管、心脏、大脑、肺、胃等有明显的损害作用，所以不要因为短暂戒烟后的不适而再次吸烟。

戒烟为什么失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒烟和失眠有以下几个原因。首先，这是正常的生理状态。因为长期吸烟后，人对大脑神经有一定的刺激。这种刺激作用长期存在，形成条件反射。因此，人们戒烟后，如果大脑缺乏这种相应的刺激，大脑就会兴奋或焦虑，从而导致大脑神经或脑细胞正常生理功能的障碍，无法入睡。第二，精神心理因素导致长期吸烟产生一定的心理或精神依赖，这种依赖形成条件反射。所以，如果突然戒烟，在戒烟期间，本人在心理和精神上都无法适应这种变化，还会失眠。

酒后为何失眠烦躁

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

饮酒后失眠可能是饮酒引起的。平时要注意休息，补充钙片。当然也可能是喝酒之后有一些兴奋可以喝喝白开水。特别是每天早晨空腹喝一杯热水可以润肠，会少吃辛辣食物，戒烟，戒酒，进行适当的活动，每天至少运动半个小时以上，努力保持身体健康，改善失眠。酒精是一种是兴奋的物质，会刺激到破坏脑部的神经从而紊乱神经功能，所以导致了酒后失眠。

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