首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

草莓吃多了会失眠吗

性别:女

年龄:27

最近我总是失眠,睡不着,老公给我买了五斤草莓,我不敢吃,请问,草莓吃多了会失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:草莓吃多了不会失眠的。
草莓吃多了容易拉肚子。草莓是一种凉爽的水果。吃多了会刺激胃肠道,导致胃肠痉挛,从而导致胃肠蠕动加快,腹泻。尤其是脾胃虚弱、胃肠功能较弱的人,吃草莓尽量不要过量,要适可而止的。这种情况下,建议患者腹部保暖,多喝温水,选择一些清淡的饮食。必要时可口服蒙脱石散止泻,益生菌调节肠道菌群改善胃肠功能。

展开全部
相关推荐
阿胶吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃阿胶会导致失眠。阿胶营养丰富,如果睡前吃太多阿胶,可能会增加肠胃负担,影响消化。因此,出现消化不良症状,导致失眠。此外,阿胶属于滋补食品。过量食用阿胶很容易导致身体愤怒和失眠。另外,由于其会刺激中枢神经系统和呼吸系统,扩张血管,加快心跳,增强横纹肌的力量,增强大脑和肌肉的充血效果。因此,建议患者平时适量食用阿胶,不要一次吃太多,以免身体不适。
草莓吃多了会不会失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
草莓吃多了可能会失眠。草莓吃起来酸甜可口,沁人心脾,但是草莓皮中含有的蛋白质和花粉中的过敏原类似,吃多了容易导致过敏,而且草莓皮中含有的绒毛也容易引起过敏。所以,过敏体质的人要谨慎食用草莓。草莓含有草酸,吃多了会形成草酸钙,影响钙的吸收,容易诱发尿路结石。而且草莓性寒,不宜多吃,容易导致腹泻,尤其是脾胃虚寒、经常腹泻的人,腹泻会影响睡眠。
草莓吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
草莓吃多了不会失眠的。草莓吃多了容易拉肚子。草莓是一种凉爽的水果。吃多了会刺激胃肠道,导致胃肠痉挛,从而导致胃肠蠕动加快,腹泻。尤其是脾胃虚弱、胃肠功能较弱的人,吃草莓尽量不要过量,要适可而止的。这种情况下,建议患者腹部保暖,多喝温水,选择一些清淡的饮食。必要时可口服蒙脱石散止泻,益生菌调节肠道菌群改善胃肠功能。
车厘子吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
白天吃不会,晚上吃可能会。车厘子中含有碳水化合物、蛋白质等不易消化的成分,由于白天人体的消化吸收功能比较好,即使是食用了过多的车厘子也一般不会影响到晚上的睡眠情况,但是晚上人体的肠胃消化功能比较差,若是在晚上食用过多车厘子则可能会加重肠胃的负担,引起消化不良症状,进而影响到正常睡眠。常人若是晚上适量食用或不过晚食用,通常是不会造成什么不利影响的。
桂圆吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
桂圆吃多了不会失眠。吃桂圆不但不会造成失眠反而会对失眠有改善作用。桂圆既是种水果也是种中药材。作为中药材具有益气补血,安神定志的作用,所以在临床上能够起到安神的作用,主要适用于气血亏虚导致患者有失眠、健忘、眩晕的症状。如果失眠可能是其他原因导致的,比如精神压力大,心情烦躁,长时间精神处于紧绷状态,导致神经衰弱,从而出现失眠的情况。
红参吃多了会导致失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃太多红参会失眠。红参是人参的产物,具有补气、强脾、益肺生津、安神益智的功效。红参在人体精气即将飞跃时,如果出现手脚冰凉、四肢无力、无力的情况,可以给患者少量红参口腔。一次吃太多红参会加强人体新陈代谢,变得麻烦。严重的人血压升高,兴奋感提高,失眠。红参建议患者合理服用。煮肉也可以切成薄片咀嚼。一定要适量服用,不要过量,特别是超重的患者一定要适量服用。
黄芪吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
过量或长期使用黄芪会导致失眠。黄芪味甘,性温,健脾补肺经,属于补气药物之一。具有益气固表、解毒排脓、利尿生肌的功效。常用于气虚体弱、慢性腹泻脱肛、自汗浮肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、慢性疮疡不愈等症。黄芪最常见的副作用是上火症状,如面红、心烦、睡眠不好或失眠、咽痛、血压升高或头晕等。甚至可能加重或逆转病情。长期服用黄芪会导致上火,扰乱心神,引起心烦失眠等症状。
抹茶吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
抹茶吃多了会失眠。作为一种天然绿茶,抹茶比普通绿茶含有更多的茶多酚、茶碱和咖啡因。因此,晚上或睡前喝抹茶可以起到提神的作用,从而改变大脑的兴奋性,导致失眠。对于喜欢吃抹茶的人来说,可以通过调整吃抹茶时间来避免这种现象。一般建议白天吃,睡前至少四小时不要吃抹茶,这样可以减少抹茶的兴奋感。另外,不要总是吃浓度很强的抹茶,建议每天从早到晚吃一到两块就行。通过调整,吃抹茶引起的失眠可以得到有效的缓解。
桑葚吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
桑葚吃多了不会失眠。桑椹能起到生津、润燥的作用。可以治疗体内的液体损伤和口渴,还具有滋阴养血的功效。对头晕、耳鸣、肝肾阴虚也有一定疗效。失眠可能是由于长期的精神压力,也可能是由于熬夜太晚。如有必要,可以选择镇静药物治疗,服药时需要在医生的指导下进行。通常患者应该保持足够的睡眠时间,晚上睡觉前可以适当地喝一些纯牛奶。
山药吃多了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
山药吃多了不会失眠。吃山药不仅不会导致失眠,相反,吃山药有助于治疗失眠。由于山药是常见的根茎类植物,营养丰富,富含微量元素、多糖、消化酶等物质,具有补中、健脾、止泻的功效,对气血两虚引起的失眠有辅助治疗作用。山药药食同源,即可以将山药片泡水服用,也可以将山药蒸熟或用大米煮粥服用,可以很好地调节失眠患者的睡眠质量。山药有收敛作用。便秘、胃肠停滞患者不宜服用。
常见科室