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核桃衣能治失眠吗

性别：女

年龄：25

我昨天和老公说我最近总是失眠，睡不着，他给我买了很多核桃，把皮都留住了，请问，核桃衣能治失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：核桃皮是可以治疗失眠的。
因为核桃皮中含有极为丰富的褪黑色素，这种物质能够调节睡眠状态，常常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状。但是如果症状比较严重的失眠患者是需要服用药物治疗的，比如安神补脑液、维生素b1等。对于严重的失眠患者，核桃皮只能够起到一定的辅助作用，所以患者还要配合吃一些酸枣仁，可以辅助治疗失眠症状的。

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吃核桃可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃对于改善失眠具有一定的辅助治疗作用。核桃富含丰富的蛋白质，也就是人体必需的氨基酸，可以促进大脑内部神经递质以及神经细胞的合成，能够改善脑活动，促进记忆能力，而且对于改善失眠效果也是比较好的。而且核桃还具有其他的功效。核桃当中还有相当多的褪黑激素，能够帮助人体安然的入眠，褪黑激素是一种能够帮助人体调节人体睡眠的激素，在晚上进行较多的分泌，可以帮助人体快速的进入到睡眠状态，所以吃一些核桃对于改善失眠效果是特别好的。

吃核桃治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃可以用来辅助治疗失眠。核桃富含蛋白质、脂肪和维生素，并含有人体必需的微量元素，如钙、磷和铁。其不饱和脂肪酸是脑组织代谢的必需物质，可以滋养脑细胞，改善脑功能。可以用来帮助治疗神经衰竭、记忆力丧失、失眠、健忘等。核桃是温暖的食物。如果有烧灼的症状，如喉咙痛、喉咙干、牙龈肿胀、口腔和舌头疼痛、尿黄或红，最好不要服用。

多吃核桃也能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃核桃对治疗失眠有一定的辅助作用。因为核桃中含有丰富的褪黑激素，可以调解人的睡眠深度。而且核桃含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的一些微量元素，可以满足大脑的需要。核桃还具有一定的健脑作用，可促进脑内神经递质和神经细胞的合成，可改善患者的神经衰弱。但是单纯应用核桃，对于失眠的作用不太明显，这种情况下患者要通过其他的一些方式联合来治疗，比如说通过一些口服药物，像安神补脑口服液。

核桃分心木能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃分心木是能够治疗失眠的。将核桃泡水，有补肾固精、补血活血的功效，还能改善尿频、多尿、腰酸等症状，对失眠也有一定疗效。用核桃分心木治疗失眠时，取核桃分心木三克用水冲服，早晚各一杯。最好在晚上睡前一小时服药，对失眠症状有非常好的效果。严重失眠的情况下，还可以用核桃枝泡水，与他具有安眠功能的中药一起服用，效果会更好。

核桃皮泡水治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃皮泡水能治疗失眠的核桃内皮中有多种可以直接作用于人类神经的物质，可以调节神经，放松心情，对人类失眠有很好的治疗效果。把适量的核桃内皮放在杯子中，加入开水冲泡，然后代茶饮用，每天晚上睡前一个小时左右，喝一杯，会让失眠的症状很快减轻或者消失。对于老年人来说核桃树可以软化血管，促进血液流通，预防心血管疾病的出面，同时还可以提高老年人的睡眠质量，避免失眠。

核桃仁能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃仁对治疗失眠有一定的辅助作用。核桃仁中含有大量维生素、矿物质和各种微量元素，具有一定的促进大脑健康的作用，可以防止大脑功能下降，延缓衰老，提高机体抗病能力。核桃仁中还含有丰富的褪黑素，能调节人的睡眠深度，促进脑内神经递质和神经细胞的合成，改善患者神经功能的衰退。但是核桃仁只起到辅助作用。一般应配合口服药物如安神补脑口服液等治疗。

核桃衣能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃皮是可以治疗失眠的。因为核桃皮中含有极为丰富的褪黑色素，这种物质能够调节睡眠状态，常常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状。但是如果症状比较严重的失眠患者是需要服用药物治疗的，比如安神补脑液、维生素b1等。对于严重的失眠患者，核桃皮只能够起到一定的辅助作用，所以患者还要配合吃一些酸枣仁，可以辅助治疗失眠症状的。

核桃治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

核桃对改善失眠有一定的辅助治疗作用。核桃富含丰富的蛋白质，即人体所需的氨基酸，能促进大脑内神经递质和神经细胞的合成，改善大脑活动，提高记忆力，改善失眠的效果也很好。而且，核桃还有其余的功效。核桃中有相当多的褪黑素，有助于人体舒适的睡觉，褪黑素是一种有助于人体调节睡眠的激素，晚上分泌更多有助于人体快速进入睡眠状态。

埋线能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织，可以达到一个辅助减肥的效果，但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗，一般情况下导致失眠的原因有很多种，可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善，提供一个良好的睡眠环境，白天适当的运动，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。

肉桂能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

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