首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

玛卡能不能治失眠

性别：女

年龄：30

我只是听说过玛卡，今天在网上看可以治疗失眠，请问，玛卡能不能治失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：玛卡对失眠有一定的治疗作用。
玛卡是一种天然营养品，含有大量的亚麻酸和亚油酸，会有一定的营养神经作用。如果长期服用玛卡，可能会明显改善睡眠，能够治疗失眠。而且玛卡能有效提高机体免疫力，有补肾的功效，对肾虚引起的失眠也有很好的缓解作用。如有必要，可以考虑定期长期服用，往往会使失眠症状及时消失，有利于身体健康。在服用玛卡的同时，也可以将它的一些他的药物一起服用，会有更好的治疗效果。

展开全部

相关推荐

艾灸能不能治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸可以治疗失眠。艾灸主要有滋养心脏、镇定神经的作用，有助于治疗睡眠。艾灸治疗失眠可以用泉水、报纸、内管等血液治疗。除了使用艾灸治疗失眠外，日常生活中还需要合理安排工作时间，养成良好习惯，避免熬夜，避免吸烟，喝酒等，睡前可以喝牛奶或蜂蜜水。这不仅有助于消化，还有助于睡眠，还有助于听轻音乐，让心情变好。这种方式有睡觉的作用。

查出失眠症能不能治好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以治疗好，治疗的方法有放松治疗方法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的，还有刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠倾向（睡意）之间相互作用的行为干预措施，恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能，非药物疗法。

得了失眠能治疗好吗？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠一般是可以治好的。失眠不是病，而是症状。一般来说，失眠的主要临床症状是入睡困难、记忆力减退、注意力不集中、心慌、易怒等。可以通过口服调节神经衰弱、养血安神的药物来缓解治疗。平时要注意自身的调节，放松心态，不必紧张，清淡饮食，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜，多吃对于睡眠有利的食物。

桂圆能不能治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆可以治失眠。中医认为，桂圆味甘，性温，能入心脾经，有补益心脾、气血的功效。对于心脾两虚、失眠健忘、心慌的人，可以用归脾汤进行治疗，归脾汤包括桂圆肉、人参、当归、炒枣仁等成分。失眠一般有五个证型：痰热内扰、肝郁火旺、心脾两虚、阴虚火旺、心胆两虚。其中龙眼肉可用于心脾两虚的失眠，因为龙眼肉能养血安神。

火疗能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

火疗对失眠有一定的帮助作用，但是火疗不能完全治疗失眠。火疗可以排除身体内的毒素，减缓湿气，冲用来治疗肩膀疼，对于失眠来说，火疗的作用并不大。如果平时经常出现失眠的情况，建议患者不要过度劳累，多注意休息，不要熬夜。饮食清淡，尽量食用易于消化的食物。多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，勤排尿。也可以出去晒晒太阳，增加钙的吸收，适量做一些运动，增强身体的抵抗力。

玛卡能不能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

玛卡对失眠有一定的治疗作用。玛卡是一种天然营养品，含有大量的亚麻酸和亚油酸，会有一定的营养神经作用。如果长期服用玛卡，可能会明显改善睡眠，能够治疗失眠。而且玛卡能有效提高机体免疫力，有补肾的功效，对肾虚引起的失眠也有很好的缓解作用。如有必要，可以考虑定期长期服用，往往会使失眠症状及时消失，有利于身体健康。在服用玛卡的同时，也可以将它的一些他的药物一起服用，会有更好的治疗效果。

玛卡能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

玛卡对治疗失眠效果不大。它主要有助于抵抗疲劳、提高身体免疫力、补充阴身、提高性功能，因此，如果患者失眠，不要盲目服用玛卡，尤其是服用安神类药物，必须在医生指导下使用，不能自已盲目使用。以免对身体造成一定的依赖性。一般来说，临床上治疗失眠最重要的是准确掌握失眠的原因，然后在心理上进行自我调节，程度严重的人配合药物治疗，缓解失眠。

玛卡治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

马卡是可以用来治疗失眠的。因为玛卡是一种食药两用的纯天然植物，具有良好的抗疲劳，不仅提高人体免疫力，滋阴补肾，还是提高性功能之类的药效，是能够有效地治疗失眠患者的，但是不能够过度地使用，否则有可能会导致患者出现神经亢奋的情况。但是如果患者想要完全的治愈失眠，效果并不是特别的理想，可以喝点中药来治疗失眠。

肉桂能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

洋葱能不能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

洋葱不能治疗失眠。洋葱对治疗失眠只能起到辅助作用。因为洋葱的独特成分可以起到安神的作用，促进睡眠，提高睡眠质量。因此，失眠患者不能只用洋葱达到效果，必须在医生的帮助下服用健脑安神的药。失眠是由心理因素、环境因素、精神方面等多种因素引起的睡眠障碍。过度吸烟、饮酒、喝咖啡也容易出现失眠症状。经常失眠的人平时要学会适当地缓解压力，不要给自己施加太大的心理压力。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科