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糖尿病可以吃海带吗

性别：女

年龄：32

平时很喜欢吃海带，但是我得了糖尿病，不敢随便乱吃，请问，糖尿病可以吃海带吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃海带。
海带是含糖量低的营养食品。而且海带解毒降脂功能强，对血糖控制也有一定影响。特别是海鲜中的海带含有丰富的锌，有助于生产胰岛素，在一定程度上有助于稳定血糖。海带在日常生活中很常见，每天都可以适当地吃。对人体，特别是糖尿病患者，增强免疫力、促进胃肠蠕动、适当减肥大有帮助。另外，海带产品能预防癌症，早期发现和消灭致癌物质，对人体非常有益。

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妊娠糖尿病能吃海带吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病能吃海带。妊娠糖尿病可以吃海带，海带中营养成分特别丰富，带有维生素，钙磷铁等几种原素，能帮助消化和排尿消炎，不容易造成血糖升高。日常饮食需有规律性，有效，就是以高蛋白食物，高维生素食品类为主导。不吃熏，烤，腌，炸，咸了的食材不吃老旧霉变和刺激性东西。尽量减少脂肪，特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子，各种蛋类的蛋黄。

二类糖尿病能吃海带吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

二类糖尿病可以吃海带。海带是生长在水中的生物，营养价值很高。海带中含有层粘连蛋白，是一种特殊的氨基酸。有降低血压的作用，有助于预防高血压和脑出血。海带中的硫酸多糖可以吸收血液中的胆固醇并将其排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常，从而减少糖尿病的并发症。人们经常吃的菜有海带排骨汤、凉拌海带丝、海带烤肉等。海带几乎不含果糖和蔗糖。因此食用海带可以防治糖尿病，帮助肥胖的糖尿病人减肥，预防糖尿病并发症。

高血压糖尿病肾病可以吃海带吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃，但不宜多食。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善，降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合高血压糖尿病肾病病人的蔬菜，而且海带是人体所需要的，每次食用量不宜超过30g。

海带糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者是可以吃海带的。海带属于藻类的生物，富含比较丰富的蛋白质、矿物质，而且最大的特点是富含碘，对于内陆不临海的一些地区多吃海带可以预防地方性甲状腺肿疾病的发生，而且海带里边还富含膳食纤维可以改善老年人便秘的情况，同时海带含有褐藻酸钾这种东西有一定的辅助降压作用，所以海带的好处还是比较多的糖尿病是可以食用海带的。

海带糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃适量的海带。海带泡在海水中糖分不多，主要含有纤维素和碘成分，糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物，所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起，海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人可以吃海带，但不要吃太多，只要适量就行了。

妊娠糖尿病吃海带吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

孕期可以适量吃海带。海带属于藻类的生物，富含比较丰富的蛋白质、矿物质，而且最大的特点是富含碘。海带中几乎没有果糖和蔗糖，糖尿病患者吃海带不会引起血糖波动。此外，海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等营养物质，对防治动脉硬化、高血压、贫血、水肿等疾病有很好的效果。孕妇吃海带，适量可以缓解水肿症状。因此，糖尿病孕妇可以适量食用海带。

糖尿病海带能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃海带。海带中含有60%的褐藻胶，褐藻胶是海带中存在的水溶性高分子多糖。具有清除幽门螺杆菌、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、抗凝血药、消除重金属中毒、调节免疫等多种功能。岩藻多糖可以降低甘油三酯和总胆固醇，调节脂质代谢障碍。胰岛素分泌也可以调节。岩藻多糖能在一定程度上修复受损的胰岛细胞。降低血糖可以降低高血糖对胰岛细胞的糖毒性，促进胰岛细胞的恢复。因此，糖尿病患者饭后可以达到治疗糖尿病的目的。

糖尿病脚破了能吃海带吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病脚破了能吃海带的。因为海带是用海水浸泡的，里面的糖分不多，主要是纤维素和含碘成分，所以糖尿病患者可以吃海带。但是，海带是凉性食物，要注意。糖尿病患者还容易患甲状腺疾病，如甲状腺结节或桥本氏病。如果这些疾病合并在一起，海带是不能吃的，因为会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人吃海带是可以的，但是不要吃太多。现在有人做过研究，发现吃太多高碘的食物，海带就是高碘的食物，容易引起甲状腺疾病，比如桥本氏病或者甲亢。所以糖尿病患者可以吃海带，但要适量食用。

糖尿病可以吃海带吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃海带。海带是含糖量低的营养食品。而且海带解毒降脂功能强，对血糖控制也有一定影响。特别是海鲜中的海带含有丰富的锌，有助于生产胰岛素，在一定程度上有助于稳定血糖。海带在日常生活中很常见，每天都可以适当地吃。对人体，特别是糖尿病患者，增强免疫力、促进胃肠蠕动、适当减肥大有帮助。另外，海带产品能预防癌症，早期发现和消灭致癌物质，对人体非常有益。

糖尿病可以吃海带么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃海带。海带营养丰富，含有碘、钙物质，含有多种微量元素，糖分低，不会增加血糖指数。海带中的海带多糖能降低血糖，起到保护胰岛细胞的作用，适合糖尿病患者。海带含有丰富的碘，有助于促进新陈代谢，加快体内血液循环，有助于毒素垃圾的及时排泄，具有减肥降血脂的功效，糖尿病伴体脂肪者也适合多吃海带。

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