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海带糖尿病能吃吗

性别：男

年龄：55

我有糖尿病半年多了，朋友送了一些海带，请问海带糖尿病能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃适量的海带。
海带泡在海水中糖分不多，主要含有纤维素和碘成分，糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物，所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起，海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人可以吃海带，但不要吃太多，只要适量就行了。

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妊娠糖尿病能吃海带。妊娠糖尿病可以吃海带，海带中营养成分特别丰富，带有维生素，钙磷铁等几种原素，能帮助消化和排尿消炎，不容易造成血糖升高。日常饮食需有规律性，有效，就是以高蛋白食物，高维生素食品类为主导。不吃熏，烤，腌，炸，咸了的食材不吃老旧霉变和刺激性东西。尽量减少脂肪，特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子，各种蛋类的蛋黄。
糖尿病患者能吃海带吗
潘永源 主任医师
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患有糖尿病的患者是可以吃海带的。海带里含有丰富的矿物质和维生素，对糖尿病的患者较好的调理作用。患有糖尿病的患者应合理饮食。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善，明显降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合糖尿病患者的蔬菜。
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糖尿病人能吃海带，糖尿病病人要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病病人的营养。海带营养丰富，含有较多的碘质，而且含钙量高，并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素，海带中的海带多糖能使人体的糖耐量得到改善，明显降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是糖尿病病人的适宜食品。
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孙香兰 副主任医师
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二类糖尿病可以吃海带。海带是生长在水中的生物，营养价值很高。海带中含有层粘连蛋白，是一种特殊的氨基酸。有降低血压的作用，有助于预防高血压和脑出血。海带中的硫酸多糖可以吸收血液中的胆固醇并将其排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常，从而减少糖尿病的并发症。人们经常吃的菜有海带排骨汤、凉拌海带丝、海带烤肉等。海带几乎不含果糖和蔗糖。因此食用海带可以防治糖尿病，帮助肥胖的糖尿病人减肥，预防糖尿病并发症。
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龚新宇 副主任医师
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可以吃，但不宜多食。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善，降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合高血压糖尿病肾病病人的蔬菜，而且海带是人体所需要的，每次食用量不宜超过30g。
海带糖尿病能吃吗
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内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃适量的海带。海带泡在海水中糖分不多，主要含有纤维素和碘成分，糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物，所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起，海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人可以吃海带，但不要吃太多，只要适量就行了。
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孕期可以适量吃海带。海带属于藻类的生物，富含比较丰富的蛋白质、矿物质，而且最大的特点是富含碘。海带中几乎没有果糖和蔗糖，糖尿病患者吃海带不会引起血糖波动。此外，海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等营养物质，对防治动脉硬化、高血压、贫血、水肿等疾病有很好的效果。孕妇吃海带，适量可以缓解水肿症状。因此，糖尿病孕妇可以适量食用海带。
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糖尿病孕妇可以吃海带，但不能吃太多。海带是孕妇最理想的碘食品，可以促进婴儿的大脑发育。孕妇缺碘，胎儿得不到必要的甲状腺素，会导致大脑发育不良和智力下降。另外，海带中含有胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，具有美容、预防肥胖、高血压、水肿、动脉硬化等作用。但是海带不能过量食用。海带有助于孕妇补充碘，但碘不能过量补充。碘过量会导致胎儿甲状腺功能障碍和增加，引起婴儿出生后甲状腺功能下降。
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糖尿病患者可以吃海带。海带中含有60%的褐藻胶，褐藻胶是海带中存在的水溶性高分子多糖。具有清除幽门螺杆菌、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、抗凝血药、消除重金属中毒、调节免疫等多种功能。岩藻多糖可以降低甘油三酯和总胆固醇，调节脂质代谢障碍。胰岛素分泌也可以调节。岩藻多糖能在一定程度上修复受损的胰岛细胞。降低血糖可以降低高血糖对胰岛细胞的糖毒性，促进胰岛细胞的恢复。因此，糖尿病患者饭后可以达到治疗糖尿病的目的。
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糖尿病脚破了能吃海带的。因为海带是用海水浸泡的，里面的糖分不多，主要是纤维素和含碘成分，所以糖尿病患者可以吃海带。但是，海带是凉性食物，要注意。糖尿病患者还容易患甲状腺疾病，如甲状腺结节或桥本氏病。如果这些疾病合并在一起，海带是不能吃的，因为会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人吃海带是可以的，但是不要吃太多。现在有人做过研究，发现吃太多高碘的食物，海带就是高碘的食物，容易引起甲状腺疾病，比如桥本氏病或者甲亢。所以糖尿病患者可以吃海带，但要适量食用。
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