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糖尿病可以吃青枣吗

性别：女

年龄：36

青枣是我最喜欢的水果，但是现在检查出了糖尿病，请问糖尿病可以吃青枣吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者一般可以吃青枣，但要控制一次性摄入量。
因为青枣含有糖分，糖尿病患者在短期内吃太多青枣，糖分会在体内积累，血液中葡萄糖的浓度增加，导致患者血糖升高，不利于患者病情的控制。糖尿病是一种常见的疾病，是胰岛素分泌不足或生物功能受损引起的。病情严重的话，患者可以在医生的指导下使用降糖药来缓解。平时可以吃清淡的食物，少吃，不要暴饮暴食，适当增加体育锻炼，提高自己的抵抗力，定期监测血糖。

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妊娠糖尿病可以吃青椒吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病可以吃青椒。青椒含糖量低，吃完血糖不会升高。另外，青椒营养价值很高，富含维生素和多种微量元素，可以补充人体所需的营养。要重视妊娠期糖尿病，血糖要控制在正常范围内。要防止出现巨大的儿童、胎儿畸形等不良现象。生活中要保持低糖食物，多吃蔬菜、粗粮、豆制品、乳制品，减少高糖食品的摄入，定期检查血糖。

糖尿病吃青萝卜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人能吃青萝卜。青萝卜每100克含31卡热量，是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说，应该控制包括青萝卜在内的总热量，全面限制蔬菜的热量。同时，碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高，患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量，这才是最重要的，记住不要吃油大的，也不要吃油炸的，这种热量都比较大，不利于糖尿病控制。

糖尿病可以吃葡萄吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人最好少食吃葡萄，特别是那些血糖没有控制好的人，因为多吃葡萄会导致血糖再次上升，从而影响到糖尿病。糖尿病的病人可以多食用一些含有少量糖分的食物，比如柚子、橙子、香蕉、苹果、火龙果等。同时要多食用绿色的蔬菜，多补充维生素，同时要注意合理的饮食，减少总卡路里的摄取，避免食用过多的油腻食品，避免食用过多的甜味，同时要在医师的建议下进行合理的调理，避免出现各种症状。

糖尿病可以吃青菜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖高的人可以吃青菜，提倡一天吃500g左右。因为绿叶蔬菜的主要成分是粗纤维、水、一些维生素和少量微量元素，含有碳水化合物和脂肪，蛋白质含量很低，所以提供的热量不是很高，是糖尿病患者的最佳饮食，如芹菜、白菜、韭菜、油菜等。另外，患者要控制高血糖饮食，控制总热量。不要吃一些高热量的食物，比如油炸食品。不要吃高糖指数的食物，比如粥。不要吃含有葡萄糖或果糖的食物，比如零食。

糖尿病可以吃青芒吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人在生活中不能吃青芒果，因为它含有大量的糖分，对糖尿病人的身体非常有害。糖尿病人饮食中不能有高糖，所以青芒果这种含糖量很高的水果违反了糖尿病人的饮食规律，糖尿病人不能吃。然而，青芒果是一种有益健康的水果。关键是糖尿病患者或皮肤过敏患者不宜食用。因为青芒果含有很多人体所需的维生素和矿物质，所以在生活中适当吃一些青芒果对我们是有好处的。

糖尿病可以吃青梅吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃青梅。青梅是生活中常见的水果，属于梅的一个品种，青梅味甜，果大，皮薄，有光泽，肉厚，核小，质脆薄，汁多，酸度高，富含人体所需的多种氨基酸，酸中带甜，特别是富含果酸和维生素c，其半成品干、湿话梅富有弹性，呈淡黄色。青梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）等，青梅果实中有机酸的含量一般为60%，远高于一般水果，所以是可以吃青梅的。

糖尿病可以吃青柠檬吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃青柠檬。糖尿病是一种代谢性疾病，其发生是由胰腺的病变引起的，对人类健康危害极大。柠檬不含糖，对血糖没有影响，青柠檬中富含的维生素C可以提高毛细血管的弹性，还可以增强肾脏的排毒功能，对预防糖尿病血管病变以及糖尿病肾病都有一定的好处，所以是可以吃的。糖尿病患者也需要避免含糖食物，目前的尿频需要检查尿路感染，多喝水，监测血糖变化，平时控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃任何关于糖的东西。

糖尿病可以吃青枣吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者一般可以吃青枣，但要控制一次性摄入量。因为青枣含有糖分，糖尿病患者在短期内吃太多青枣，糖分会在体内积累，血液中葡萄糖的浓度增加，导致患者血糖升高，不利于患者病情的控制。糖尿病是一种常见的疾病，是胰岛素分泌不足或生物功能受损引起的。病情严重的话，患者可以在医生的指导下使用降糖药来缓解。平时可以吃清淡的食物，少吃，不要暴饮暴食，适当增加体育锻炼，提高自己的抵抗力，定期监测血糖。

糖尿病可以吃山楂吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

一般情况下，糖尿病患者可以适当吃山楂，但有些山楂食品属于加工食品，比如说丹皮，山楂片等，加工的山楂食品不建议糖尿病患者摄入，因为加工过的山楂含有较高的糖分，这些食物很容易导致血糖升高，对血糖的控制非常不利。患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。

糖尿病可以吃石榴吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者通常可以吃石榴。饮食治疗是糖尿病的基础治疗，通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。有糖尿病的人可以吃石榴，因为石榴是一种含糖量很低的水果。所以，有糖尿病的人可以吃，但是一定要控制好量，最好是在两顿饭之前吃，不要一次吃太多。糖尿病人可以选用具有较低升糖指数的水果，比如奇异果、橘子、柚子等，也可以多吃些新鲜的绿色蔬菜。

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