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糖尿病病人能吃红枣吗

性别：女

年龄：48

我是一个非常喜欢吃红枣的人，但是最近发现有糖尿病，请问糖尿病病人能吃红枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃红枣，但不能每天吃太多。
红枣的含糖量仍然很高，含糖量约为60%，每次吃都不能超过两粒。糖尿病患者吃任何食物都有很多不能吃的东西，每天的食量要按照严格的进食大卡来计算。根据患者的标准体重制作的大卡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果由1/5、2/5岁的人组成。红枣每次吃都不要超过两粒，注意自身血糖升高和降低。

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不可以吃，因为红枣具有补气养血的功效，糖尿病患者如果过多食用红枣，必然会造成血糖的飙升，对于血糖控制是不利的。除了红枣，其他一些高升糖指数的食物也不可以吃。
糖尿病能吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病能吃红枣，但是要适量，红枣的营养价值高，但是含糖量也很高。需要控制，饮食需要低盐低脂低糖饮食，避免高脂肪饮食。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，每天还要注意多运动，同时配合药物治疗。
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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人是不能吃红枣的。糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖。忌油腻食物如牛油、羊油、猪油等含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。
妊娠糖尿病能吃红枣吗？
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
孕期可以吃红枣，但一定要少量。妊娠糖尿病枣每周可以吃1-2粒。妊娠期糖尿病需要低糖饮食，所以红枣含糖量高，最好不要经常吃，每周少量吃就可以了。妊娠期糖尿病建议密切监测空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖建议在5.1mmol/L以下，餐后血糖建议在6.7moll/L以下，通过控制血糖，大多数孕妇血糖都可以达到标准。如果食物达不到标准，可以考虑使用包括面包替代品在内的营养餐替代物，降低血糖，避免饥饿。如果不能控制饮食和运动，就需要胰岛素治疗。
糖尿病病人能吃红枣吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃红枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量仍然很高，含糖量约为60%，每次吃都不能超过两粒。糖尿病患者吃任何食物都有很多不能吃的东西，每天的食量要按照严格的进食大卡来计算。根据患者的标准体重制作的大卡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果由1/5、2/5岁的人组成。红枣每次吃都不要超过两粒，注意自身血糖升高和降低。
糖尿病红枣能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量很高，含糖量约为60%，所以一次服用不得超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。因此，每次吃枣不要超过两个。否则，吃太多枣子会提高血糖。另外，如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。
糖尿病能吃红枣吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者是不建议吃枣的。红枣中糖分比较高，对血糖的影响也比较大。而且，相对来说，红枣这种食物又小又甜，通常吃的话，一次吃太多的红枣可能更容易导致血糖升高，因此不利于血糖控制。但是，可以适量的喝一些红枣泡水。如果想要选择一些水果来吃的话，可以吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，最好是饭前可以食用的水果。
糖尿病能吃红枣吗？
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病能吃红枣。糖尿病患者可以适当地吃枣。但需要注意的是，不要一次吃太多，最好一天不要吃三个以上的枣子。此外，糖尿病患者在吃枣的前提下，控制血糖后方可食用，近期血糖波动较大且不稳定的，也应注意不要再吃。吃的时候要注意血糖的监测。如果枣吃2小时后血糖高于不吃枣时，枣糖升高对患者有一定影响。因此，吃完红枣后，把红枣带来的热量计算在下一顿饭里，从这顿饭中减去合适的食物，保证总热量不超标，这样才能科学合理地吃红枣。
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孙香兰 副主任医师
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有糖尿病的患者可以多食用一些红枣，一日最好三粒。糖尿病患者要先控制好自己的血糖，避免出现血糖变化过大或不稳定的在治疗过程中要进行适量的锻炼，以加强身体素质和免疫力。要注意每天的卡路里的摄入量，如多食用水果，在日常饮食中尽量少吃主食，以免卡路里过多影响到血糖。注意调整情绪，饮食方面注意清淡，避免食用辛辣和油腻食物。
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