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妊娠糖尿病能吃红枣吗？

性别：女

年龄：28

闺蜜怀孕三个月得了糖尿病，我给她买了点儿红枣，妊娠糖尿病能吃红枣？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孕期可以吃红枣，但一定要少量。
妊娠糖尿病枣每周可以吃1-2粒。妊娠期糖尿病需要低糖饮食，所以红枣含糖量高，最好不要经常吃，每周少量吃就可以了。妊娠期糖尿病建议密切监测空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖建议在5.1mmol/L以下，餐后血糖建议在6.7moll/L以下，通过控制血糖，大多数孕妇血糖都可以达到标准。如果食物达不到标准，可以考虑使用包括面包替代品在内的营养餐替代物，降低血糖，避免饥饿。如果不能控制饮食和运动，就需要胰岛素治疗。

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糖尿病孕妇不能吃红枣。因为红枣属于高血糖指数的食物，吃了之后血糖会升高。对于妊娠期糖尿病，最需要关注的是餐前餐后血糖的变化，餐后血糖是否控制在正常范围内。但吃了红枣后，血糖会明显升高，出现低血糖、皮肤瘙痒等妊娠糖尿病的一些症状，并会加重。另外，要详细记录每次的食量。营养师要根据每个人的耐受程度和程度，有针对性地进行饮食规划，注意热量摄入过高，以便安排饮食。最好少吃多餐。
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孕期可以吃红枣，但一定要少量。妊娠糖尿病枣每周可以吃1-2粒。妊娠期糖尿病需要低糖饮食，所以红枣含糖量高，最好不要经常吃，每周少量吃就可以了。妊娠期糖尿病建议密切监测空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖建议在5.1mmol/L以下，餐后血糖建议在6.7moll/L以下，通过控制血糖，大多数孕妇血糖都可以达到标准。如果食物达不到标准，可以考虑使用包括面包替代品在内的营养餐替代物，降低血糖，避免饥饿。如果不能控制饮食和运动，就需要胰岛素治疗。
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