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糖尿病能不能吃胡萝卜?

性别:女

年龄:55

我平时非常喜欢吃胡萝卜,但是最近检查出了糖尿病,请问糖尿病能不能吃胡萝卜呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃胡萝卜,但要注意控制食用量。糖尿病患者需要各种营养素。胡萝卜中含有胡萝卜素,是人体所需的重要微量元素之一。但是只吃胡萝卜是不对的。胡萝卜含有碳水化合物,不能吃太多。
糖尿病的饮食治疗非常重要。饮食和运动是糖尿病治疗的基础,但饮食治疗要注意均衡饮食。糖尿病患者和正常人一样,也需要各种营养素,所以可以吃各种食物,但要控制食量,包括各种水果蔬菜。

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胡萝卜糖尿病能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素和碳水化合物,可以增加人体的免疫力。其中碳水化合物含量最高,每100g胡萝卜热量约40大卡。以一个70kg的糖尿病人来说,每餐吃胡萝卜的量应该控制在200g左右,另外,胡萝卜不能上油,应该凉拌,清蒸,生吃。胡萝卜其主要的成分是水,基本不含脂肪,糖尿病的患者适当食用,不会引起血糖迅速升高,能够避免血糖出现较大的波动。
胡萝卜糖尿病能吃吗?
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃胡萝卜,胡萝卜营养价值很高。具体如下:1.胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,有助于糖尿病患者消除体内的氧自由基,保持胰岛细胞和机体器官功能。胡萝卜素转化为维生素A,对糖尿病患者的皮肤、眼睛和指甲有一定的保护作用。糖尿病患者并发夜盲症的话,多吃胡萝卜更好。2.糖尿病患者因长期神经疾病引起便秘时,吃胡萝卜有助于清除肠道废物。胡萝卜素有很多有益的作用。胡萝卜含糖量不高,不会引起糖尿病患者血糖的过度波动。糖尿病患者挑选胡萝卜吃的时候最好不要使用油炸食品。这样会增加总热量。蒸着吃,请注意吃的量。
糖尿病的人能吃胡萝卜吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜含糖量低,同时胡萝卜中含有维生素a、胡萝卜素等多种营养素,还有膳食纤维。吃胡萝卜会合成维生素a,增强身体视力,特别是暗视力,缺乏维生素a会引起夜盲症,糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜中维生素a是脂溶性维生素,食用过程中注意油脂类胡萝卜要煎制,用白水素炒胡萝卜,吸收的量很少。糖尿病患者吃胡萝卜的时候也像蔬菜一样吃。可以多吃