首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病病人吃的水果有哪些

性别：女

年龄：38

在患上糖尿病之后，我也很喜欢吃一些水果。请问，糖尿病病人吃的水果有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病人可以吃的水果有苹果、柚子、柠檬、樱桃等糖分较少的水果。
不是所有糖尿病患者都能吃水果。只有血糖控制好的人才能吃。血糖控制不理想的时候，请选择西红柿、黄瓜等水果吃。血糖控制理想时，可以选择苹果、柚子、柠檬、樱桃、橙子、桃子、杨梅、杨梅、杏子、山梨、猕猴桃、番石榴等含糖量低的水果。每日摄入量为100-250克，但饭后要努力不要立即吃水果。最好控制空腹和吃饭之间的时间。例如上午9:00-10:00，下午3:00-4:00，晚上9:00。

展开全部

相关推荐

适合糖尿病吃的水果有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

患有糖尿病可以进食水果，进食时要掌握科学方法。首先尽量选择含糖量较低类水果，因其对血糖影响最小，如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。同时含糖量近20%的水果尽量避免。

糖尿病可以吃的水果有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃的水果有，苹果，橙子，梨，这些水果含糖量比较低的，升糖指数比较低的。合理的总能量摄入，合理均衡的分布各种营养物质，恢复并维持理想的体重。有规律的合适运动，循序渐进，长期坚持。

糖尿病人能吃的水果有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者可以吃石榴如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。石榴富含多种维生素，微量元素，性味甘，酸涩，具有杀虫收敛，涩肠止痢的功效。果粒酸甜可口，多汁，含有较高的营养价值，富含水果糖类，优质蛋白质，易吸收的脂肪。

妊娠期糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病可以吃的水果如下：1、西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B，孕妈妈可以适当食用。2、黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防止酒精中毒、降血糖的作用，妊娠期糖尿病患者可适当食用。3、樱桃，樱桃富含花青素，可以促进胰岛素分泌，所以可以降血糖，樱桃的酸甜口感也很适合。4、柚子富含维生素C和天然叶酸，营养价值很高，含糖量很少，非常适合妊娠期糖尿病患者食用。

妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病可以吃以下水果：1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C，有助于孕妇提高免疫力，增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬，可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素，可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌，妊娠期糖尿病患者吃樱桃，补充营养，不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外，草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富，适用于糖尿病患者，不会增加每个患者的摄入量。

适合糖尿病人吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种：第一，苹果中虽然有糖分，但是并不容易被身体消化，所以卡路里含量很低，如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二，石榴具有生津止渴的功效，适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三，梨具有清热、生津、润肺的功效，对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四，柚子具有抗氧化性，可防止糖尿病的发生。

糖尿病病人吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃的水果有苹果、柚子、柠檬、樱桃等糖分较少的水果。不是所有糖尿病患者都能吃水果。只有血糖控制好的人才能吃。血糖控制不理想的时候，请选择西红柿、黄瓜等水果吃。血糖控制理想时，可以选择苹果、柚子、柠檬、樱桃、橙子、桃子、杨梅、杨梅、杏子、山梨、猕猴桃、番石榴等含糖量低的水果。每日摄入量为100-250克，但饭后要努力不要立即吃水果。最好控制空腹和吃饭之间的时间。例如上午9:00-10:00，下午3:00-4:00，晚上9:00。

糖尿病不可以吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人不宜吃葡萄、西瓜、甘蔗等水果。葡萄和西瓜含有较多的葡萄糖，而甘蔗含有较多的蔗糖，蔗糖可以分解成葡萄糖。食用这些水果，尤其是大量食用，会导致血糖明显升高。他的水果含有果糖，对血糖影响不大，可以适量食用。但是，对于糖尿病来说，吃含葡萄糖的食物也不是绝对不可以。淀粉在体内分解后也分解成葡萄糖。注意控制每天淀粉、葡萄糖、蔗糖等食物的量不超过六两。

糖尿病不宜吃的水果有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖指数(GI)大于70的水果不适合糖尿病患者。不同食物的血糖指数(GI)不同。GI越高，饭后血糖上升越快，越容易引起血糖波动。糖尿病患者适合选择低GI食品(GI55)，对血糖波动的影响最小，有助于降低血糖或降低血糖飙升的概率。但是高GI(GI大于70)的食品明显作用于血糖的升高，糖尿病患者应避免食用。生活中常见的高GI(GI大于70)水果有西瓜、荔枝、龙眼、菠萝、枣等。另外，中间GI水果(55GI70)糖尿病患者可以少量食用，木瓜、葡萄干、香蕉、芒果、橙子等很常见。

糖尿病禁忌的水果有哪些？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病禁忌的水果有以下几种：1、提子。提子和提子籽中含有抗氧化物质，对心脑血管疾病有预防作用。但是糖分含量高，糖尿病患者不能多吃。2、车厘子。富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素，铁含量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，但属于高产糖指数的水果，糖尿病患者最好少吃。3、鲜枣。鲜枣会在饭后迅速升高血糖，肠胃功能不好的患者会过量摄入红枣，损害消化功能，造成肠胃不适。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科