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吃水果可以吃成糖尿病吗

性别：女

年龄：40

在患上糖尿病之后，我发现可能是因为我吃水果吃多了。请问，吃水果可以吃成糖尿病吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：吃水果不会吃成糖尿病。
吃水果通常不会导致糖尿病，因为水果中脂肪较少，不会对人体造成脂毒性。但是，吃水果的时候要注意。如果水果含糖量比较高，吃的时候一定要控制量，以免造成单一糖分摄入过多。糖尿病是一种内分泌代谢疾病，具有遗传抑制性，在特定的环境和饮食中发病，所以糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。

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孕妇患有妊娠糖尿病是可以食用水果的。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等，高糖水果尽量不要食用，每日进食的水果量不要超过八百克，放在两餐之间食用，切不可以当主餐适量，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

妊娠糖尿病可以吃水果吗

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妊娠糖尿病主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。可适当食用升糖指数较低的水果，如西瓜、苹果等，同时需相应减少碳水化合物或主食的摄入量。

长期吃水果会得糖尿病吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

长期大量食用水果，糖耐量正常或糖尿病风险小的人不会得糖尿病。糖负荷下降和糖尿病风险因素人群糖尿病风险显著增加，大量食用水果需定期进行糖负荷检测。糖耐量在正常范围内，则无明显糖耐量减低或糖尿病出现，但肥胖、家族遗传病史、长期饮酒、吸烟、疲劳者患糖尿病的风险增加。由于水果和糖含量高的水果，糖耐量降低的情况更多见。因此，糖耐量降低的人服用冷水果和含糖高的食物会变得明显，增加糖尿病和糖尿病的风险。

吃水果可以吃成糖尿病吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃水果不会吃成糖尿病。吃水果通常不会导致糖尿病，因为水果中脂肪较少，不会对人体造成脂毒性。但是，吃水果的时候要注意。如果水果含糖量比较高，吃的时候一定要控制量，以免造成单一糖分摄入过多。糖尿病是一种内分泌代谢疾病，具有遗传抑制性，在特定的环境和饮食中发病，所以糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。

妊娠期糖尿病孕妇可以吃水果吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病孕妇可以吃水果，但有一定条件，如下：1.血糖控制好的情况下，孕妇可以适量吃水果，摄入量可以在4两左右；2.建议以酸味水果为主，选择非热带水果，如李子、柚子、蓝莓、草莓、樱桃、橙子、橙子、苹果、猕猴桃等。3.不要给水果榨汁。榨汁后，水果的糖分更容易消化吸收，从而容易升高血糖；4.可以多吃黄瓜、西红柿等水果。'

糖尿病餐后一小时可以吃水果吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病餐后一小时可以适当的吃一些水果。水果中富含丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，因此即便水果中含有葡萄糖、果糖和蔗糖等糖份，只要糖尿病患者在血糖获得稳定控制的状况下，依旧可以跟正常人一样开心吃水果，但仍应以含糖量较低的水果为主，而且每日份量也不应超过200克。可以吃的糖量偏低的水果有柚子、番茄、樱桃、苹果、梨、橘子、草莓、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者的膳食是控制血糖的关键，因此不适合吃糖分过高的水果。如果大吃大喝，不吃东西，吃了不适合糖尿病的食物，会导致血糖升高，从而影响到靶器官。糖尿病患者平时多吃水果，多吃水果，多吃含糖量少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等，可以在两餐之间或运动后少量服用，比如100-200克。如果血糖能够得到很好的控制，可以在两顿饭之间吃一些水果。

糖尿病可以吃水果吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃水果。但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一，如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内，因此患者应控制饮食原则。

糖尿病可以吃水果么

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃水果。一般建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，其不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。

糖尿病哪些水果可以吃的？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病以下这些水果可以适量吃：1.蔬菜类水果，主要是蔬菜类黄瓜、西红柿、萝卜，这类蔬菜类水果水分多、碳水化合物低，对患者血糖影响小，可以进食。2.糖尿病患者可适量食用低碳水化合物、低血糖指数类水果，如葡萄柚、樱桃等。这类水果含有碳水化合物，但血糖低，可以适量饮食，但不能吃太多。3.另外，为了防止血糖的变动，建议在两餐之间适量饮食。许多糖尿病患者认为，水果含糖高，食用后影响血糖稳定，加重病情。其实，新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病患者防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定的好处，糖尿病患者不要排斥任何水果。

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