首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病哪些水果可以吃的?

性别:女

年龄:47

我平时很喜欢吃水果,可是最近查出了糖尿病,请问糖尿病哪些水果是可以吃的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病以下这些水果可以适量吃:
1.蔬菜类水果,主要是蔬菜类黄瓜、西红柿、萝卜,这类蔬菜类水果水分多、碳水化合物低,对患者血糖影响小,可以进食。
2.糖尿病患者可适量食用低碳水化合物、低血糖指数类水果,如葡萄柚、樱桃等。这类水果含有碳水化合物,但血糖低,可以适量饮食,但不能吃太多。
3.另外,为了防止血糖的变动,建议在两餐之间适量饮食。许多糖尿病患者认为,水果含糖高,食用后影响血糖稳定,加重病情。其实,新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病患者防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定的好处,糖尿病患者不要排斥任何水果。

展开全部
相关推荐
糖尿病患者可以吃哪些水果
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃西瓜、桃子、荔枝、樱桃、菠萝等水果。不过,糖尿病患者在吃水果时一定要控制好量,一般每天可以吃150克左右含糖量较低的水果。若每天吃水果的量达到250克,就应该从主食中减去25克的量。
糖尿病可以吃的水果有哪些
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃的水果有,苹果,橙子,梨,这些水果含糖量比较低的,升糖指数比较低的。合理的总能量摄入,合理均衡的分布各种营养物质,恢复并维持理想的体重。有规律的合适运动,循序渐进,长期坚持。
糖尿病可以吃哪些水果
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,糖尿病病人可以吃苹果,梨,草莓,猕猴桃,西瓜等。注意清淡饮食,注意控制血糖,空腹血糖应该在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖在8.0毫摩尔每升以下,才能进食水果,注意监测血糖变化。
糖尿病哪些水果不可以吃
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病在日常中需要补充水果,但含糖量超过10%的水果不宜食用,具体有以下几方面:1、含糖量在20%-30%的水果:包括山楂、甘蔗及哈密瓜等;2、含糖量是14%-19%的水果:通常包括香蕉、梨、苹果、石榴、柿子等;3、含糖量是10%-13%的水果:包括草莓、樱桃、苹果等;4、含糖量较低的水果:如柚子等。
糖尿病人可以吃哪些水果
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果中含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质,对糖尿病的病情有益。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖代谢不需要胰岛素参与。因此,糖尿病人在血糖控制稳定的前提下,吃适量水果。根据水果中含糖及淀粉的含量,糖尿病病人食用的水果,西瓜、橙子、柚子、桃子、柠檬、菠萝、草莓、樱桃等。不少蔬菜可以作为水果食用,如西红柿、黄瓜。
妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病可以吃以下水果:1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C,有助于孕妇提高免疫力,增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬,可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素,可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌,妊娠期糖尿病患者吃樱桃,补充营养,不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外,草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富,适用于糖尿病患者,不会增加每个患者的摄入量。
糖尿病不可以吃的水果有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人不宜吃葡萄、西瓜、甘蔗等水果。葡萄和西瓜含有较多的葡萄糖,而甘蔗含有较多的蔗糖,蔗糖可以分解成葡萄糖。食用这些水果,尤其是大量食用,会导致血糖明显升高。他的水果含有果糖,对血糖影响不大,可以适量食用。但是,对于糖尿病来说,吃含葡萄糖的食物也不是绝对不可以。淀粉在体内分解后也分解成葡萄糖。注意控制每天淀粉、葡萄糖、蔗糖等食物的量不超过六两。
糖尿病可以吃的水果有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以吃的水果具体如下。空腹血糖控制在7-8mmol/l,在血糖控制稳定的情况下,饭后2小时血糖低于10mmol/l,可以吃含糖量低、纤维含量高的水果,如木瓜、樱桃、草莓、青苹果、李子、山楂、猕猴桃、猕猴桃等。这些水果升糖指数低,可以适量食用,尽量在两顿饭之间一次吃两个左右。同时减少主要膳食的热量,避免血糖波动。
糖尿病哪些水果可以吃的?
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病以下这些水果可以适量吃:1.蔬菜类水果,主要是蔬菜类黄瓜、西红柿、萝卜,这类蔬菜类水果水分多、碳水化合物低,对患者血糖影响小,可以进食。2.糖尿病患者可适量食用低碳水化合物、低血糖指数类水果,如葡萄柚、樱桃等。这类水果含有碳水化合物,但血糖低,可以适量饮食,但不能吃太多。3.另外,为了防止血糖的变动,建议在两餐之间适量饮食。许多糖尿病患者认为,水果含糖高,食用后影响血糖稳定,加重病情。其实,新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病患者防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定的好处,糖尿病患者不要排斥任何水果。
糖尿病脑梗可以吃的水果有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病脑梗可以吃的水果有番石榴\水果玉米等。其实脑梗塞和糖尿病患者血糖稳定,有脑梗塞症状,所以对水果的选择没有过多的限制,主要是控制量。对于糖尿病患者,如果血糖稳定,脑梗塞症状稳定,可以适当减量,吃1/4或者一半。按量吃,不会影响病情。但如果患者有高血糖和急性脑梗塞,在这种急性状态下不建议吃水果。因为会让病情加重。如果糖尿病和脑梗塞稳定,吃什么水果对血糖有预防或帮助,建议推荐几种水果。番石榴可以控制血糖的稳定。脑梗塞可以吃一些平时控制血管的水果。有一种药膳,玉米须,可以软化血管改善脑血管、脑梗塞后的血管性疾病。
常见科室