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吃饭得糖尿病吗

性别:女

年龄:45

每天都在监控血糖,家里人还监督让我少吃饭,请问吃饭就会得糖尿病吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:吃饭肯定不会引起糖尿病。
糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。

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糖尿病患者还是要吃主食,但是需要选择健康的主食。比如米饭、面条、红薯等,给人体提供了碳水化合物,是人体的能量来源,也是升高血糖的食物。主食要选对血糖影响小的。总的来说,食物越天然、加工程度越低,越有利于血糖控制。
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糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状,加上空腹血糖大于7.0,餐后血糖大于11.1,可以诊断,也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的,一般糖尿病的治疗是低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合口服降糖药进行治疗。
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不吃饭可能会造成糖尿病。不吃饭或少吃饭会影响人的内分泌,久而久之可能会发生糖尿病,但不是绝对的。因此,保持良好的饮食习惯至关重要。建议从现在开始保持良好的饮食和卫生习惯,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,饮食合理,才会有健康的身体。除了生活习惯,预防糖尿病还需要定期检测血糖、尿糖、尿酮体、尿微量白蛋白等。这些指标可以对糖尿病起到预警作用,这可以通过尿常规检测来实现。
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不吃饭或少吃饭不能完全避免糖尿病的发生。糖尿病的病因有不良的生活方式、不良的饮食运动、生活不规律、肥胖、吸烟、饮酒、高血压、高脂血症。1型糖尿病与自身免疫性疾病有关。而且糖尿病的治疗也不是饥饿疗法。糖尿病患者如果不吃药,不吃饭血糖也会上升。早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,饮食要合理搭配,良好的饮食习惯才会有一个健康的身体。
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不口干懒得吃饭不是糖尿病。糖尿病是由于胰岛细胞功能障碍导致的胰岛素分泌下降,导致血液中葡萄糖不能有效被利用和储存而造成的。糖尿病的典型症状是三多一少,即多饮、多尿、多食、体重下降,此外也会出现食欲亢进、身体消瘦、虚弱无力和口渴症状,所以只是出现不口干懒得吃并不是糖尿病的典型症状。要想确诊是否患有糖尿病,需要到医院检查空腹血糖,餐后2小时血糖,糖化血红蛋白等。
吃饭得糖尿病吗
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吃饭肯定不会引起糖尿病。糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。
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为了预防糖尿病而吃的方法:1、多样化的食物、谷物基础。最好每天至少吃20种食物,最多吃30种食物。早上用苹果、橘子、香蕉等制作蔬菜汁,晚上用7~8种材料制作粥。一天吃够20种食物并不难。患上糖尿病后,怕主食血糖过高,糖友最好吃杂粮、杂豆等全谷物。为了促进消化,可以煮粥吃,几个小时前把食材泡好。2、油少,盐少。在吃油方面,老百姓主要有两大问题,一是摄入量超标。每天的油摄入量在50g以上,很容易引起远远超过25~30g建议值的高脂血症、脂肪肝等问题,其次,油的种类选择不正确。建议选择山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等,交替食用多种油。
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