首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病应该怎么吃饭

我这段时间得了糖尿病,面色有些消瘦,不敢吃的东西有很多,糖尿病应该怎么吃饭?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者还是要吃主食,但是需要选择健康的主食。比如米饭、面条、红薯等,给人体提供了碳水化合物,是人体的能量来源,也是升高血糖的食物。主食要选对血糖影响小的。总的来说,食物越天然、加工程度越低,越有利于血糖控制。

展开全部
相关推荐
糖尿病应该怎么吃饭
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者还是要吃主食,但是需要选择健康的主食。比如米饭、面条、红薯等,给人体提供了碳水化合物,是人体的能量来源,也是升高血糖的食物。主食要选对血糖影响小的。总的来说,食物越天然、加工程度越低,越有利于血糖控制。
糖尿病应该怎么治疗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病治疗的五架马车是,饮食,运动,药物,血糖监测,糖尿病教育等。根据自身的身高体重运动量决定每日进食的热量,适当分配碳水化合物,脂肪,蛋白质及蔬菜水果等。另外要保持适当运动,每周五次,每次20分钟左右。根据自身来选择适当的降糖药物治疗。
糖尿病怎样确诊
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状,加上空腹血糖大于7.0,餐后血糖大于11.1,可以诊断,也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的,一般糖尿病的治疗是低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合口服降糖药进行治疗。
不吃饭会造成糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
不吃饭可能会造成糖尿病。不吃饭或少吃饭会影响人的内分泌,久而久之可能会发生糖尿病,但不是绝对的。因此,保持良好的饮食习惯至关重要。建议从现在开始保持良好的饮食和卫生习惯,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,饮食合理,才会有健康的身体。除了生活习惯,预防糖尿病还需要定期检测血糖、尿糖、尿酮体、尿微量白蛋白等。这些指标可以对糖尿病起到预警作用,这可以通过尿常规检测来实现。
不吃饭是否会得糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
不吃饭或少吃饭不能完全避免糖尿病的发生。糖尿病的病因有不良的生活方式、不良的饮食运动、生活不规律、肥胖、吸烟、饮酒、高血压、高脂血症。1型糖尿病与自身免疫性疾病有关。而且糖尿病的治疗也不是饥饿疗法。糖尿病患者如果不吃药,不吃饭血糖也会上升。早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,饮食要合理搭配,良好的饮食习惯才会有一个健康的身体。
吃饭得糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
吃饭肯定不会引起糖尿病。糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。
吃饭怎样防治糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
为了预防糖尿病而吃的方法:1、多样化的食物、谷物基础。最好每天至少吃20种食物,最多吃30种食物。早上用苹果、橘子、香蕉等制作蔬菜汁,晚上用7~8种材料制作粥。一天吃够20种食物并不难。患上糖尿病后,怕主食血糖过高,糖友最好吃杂粮、杂豆等全谷物。为了促进消化,可以煮粥吃,几个小时前把食材泡好。2、油少,盐少。在吃油方面,老百姓主要有两大问题,一是摄入量超标。每天的油摄入量在50g以上,很容易引起远远超过25~30g建议值的高脂血症、脂肪肝等问题,其次,油的种类选择不正确。建议选择山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等,交替食用多种油。
糖尿病多吃肉少吃饭好吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
糖尿病可以吃饭吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃饭。但是有些食物不能吃。例如,不能吃糖含量高的食物。对糖尿病患者来说,最重要的是控制血糖,血糖最好控制在正常范围内,长期服药的过程,糖尿病患者要注意保持营养,一日三餐要及时摄入,这样才能稳定血糖,保护消化系统。简单来说,注意“闭嘴伸腿”的均衡饮食,熟悉糖尿病饮食并不难。`除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
糖尿病是因为吃饭太多吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病是不是因为吃饭太多导致的。诱发糖尿病,或使糖尿病提前到来,以下人群是糖尿病的高危人群:1.糖尿病家族史:如果父母或兄弟姐妹有糖尿病,患糖尿病的几率会增加。2.患有妊娠期糖尿病和巨大儿的妇女:这类妇女患糖尿病的概率较高。3.生活影响:如缺乏体育锻炼、生活压力大的患者,患糖尿病的几率明显较高。4.其余因素:肥胖患者和老年人。
常见科室