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糖尿病能吃的糖是什么?

性别:女

年龄:43

我已经患上了糖尿病,但是我平常很喜欢吃糖。请问,糖尿病能吃的糖是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃的糖比较常见多有以下两种:
1.甜菊糖,从植物中提取的甜菊糖,甜味是蔗糖的200倍,甜叶菊糖可以替代蔗糖,糖尿病患者可以适当食用。
2.木糖醇,木糖醇也是从糖的原料中提取的甜味剂,在日常生活中比较常见。例如木糖醇的饼干、月饼等都是比较好的甜味剂,甜味比蔗糖偏,但避免暴饮暴食,但摄入太多会导致腹泻。

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糖尿病人最好不要吃麦芽糖。在麦芽糖生产过程中,除麦芽糖外还添加糖,不利于糖尿病患者控制血糖。具体原因如下。饮食疗法是缓解糖尿病的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。饮食疗法控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总摄入量,而麦芽糖含有过多的糖,约占82%,对于糖尿病患者来说,无疑只会火上浇油,加重糖尿病患者的病情,因此糖尿病患者不建议吃麦芽糖。
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