性别:男
年龄:38
问题分析:糖尿病患者可以通过以下方法控制糖尿病:1.饮食控制:患者可以根据目前的身高体重计算自己的标准体重。然后,将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合,计算每顿饭需要摄入的热量。通常每顿饭都需要1-2顿米饭、面条、馒头等主食,并搭配适量的蔬菜和蛋白质类。2.运动管理:饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动,如慢走、羽毛球等。3.糖尿病教育:了解糖尿病,为了更好的监控和管理。4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。