问题分析:高血压糖尿病的治疗方法如下。
1、保持心理健康。抑制情绪兴奋和精神紧张,保持健康的精神状态,可以避免血压和血糖的波动。同时服用降糖药和抗高血压药。
2、改善生活方式。这是糖尿病和高血压治疗的共同基础。好的生活方式会影响高血压发病的很多方面,有些轻度高血压可以通过改善生活方式来达到治疗目的。包括合理调整饮食,调节每日总热量,减少动物脂肪摄入。限盐、每人每天不超过6g、少喝酒、戒烟等;
3、做适当的运动。运动不仅能降低血压,还能降低血压6~7毫米。运动可以减肥,提高体力,降低胰岛素抵抗。可以选择快走、慢跑、太极拳、气功等。每周3-5次,每次运动20-60分钟。