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糖尿病能吃包菜吗

性别：女

年龄：30

家里人买了包菜，但是我得了糖尿病，不敢随便乱吃，请问，糖尿病能吃包菜？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病能吃包菜。
包菜热量和脂肪含量低，且维生素、膳食纤维和微量元素含量高。多吃白菜可以增加食欲，促进消化，防止便秘，不会影响血糖，是糖尿病患者的理想食品。另外，患者也可以吃别的蔬菜水果。但是如果血糖不正常，就应该停止吃含糖的食物。最后建议患者多吃粗粮，适当运动，控制体重。如果出现血糖偏高的情况，要及时去医院检查，查明病因，并在专业医生的指导下服用降糖药。

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糖尿病可以吃包菜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是可以吃包菜的。包菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。卷心菜含有的热量和脂肪很低，但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高，多吃包菜可增进食欲，促进消化预防便秘，并且不会影响血糖，是糖尿病患者的理想食物。

糖尿病能吃包菜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃包菜的，如果已经确诊是糖尿病，还是要注意通过药物来治疗的，并且注意调整一下饮食，一定要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意多喝水的，不要多吃西瓜，葡萄，香蕉，注意定期检查。

妊娠糖尿病可以吃包菜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

如果有妊娠糖尿病，可以吃白菜。白菜的营养价值和大白菜差不多，富含维生素c。另外，大白菜富含叶酸，这是大白菜的一个优势。所以孕妇和贫血患者要多吃。妊娠期糖尿病是指在原有糖尿病基础上的妊娠，或孕前隐性糖尿病和孕后糖尿病。是高危妊娠，对母婴都有伤害。自胰岛素临床应用以来，糖尿病孕妇及其新生儿的死亡率显著下降。但孕产妇糖尿病临床过程复杂，母婴死亡率仍较高，必须引起足够重视。

桑葚糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

糖尿病韭菜能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃包菜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病能吃包菜。包菜热量和脂肪含量低，且维生素、膳食纤维和微量元素含量高。多吃白菜可以增加食欲，促进消化，防止便秘，不会影响血糖，是糖尿病患者的理想食品。另外，患者也可以吃别的蔬菜水果。但是如果血糖不正常，就应该停止吃含糖的食物。最后建议患者多吃粗粮，适当运动，控制体重。如果出现血糖偏高的情况，要及时去医院检查，查明病因，并在专业医生的指导下服用降糖药。

糖尿病能吃包菜吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃包菜。糖尿病尽量不要吃腌制的卷心菜。新鲜蔬菜的话，尽可能多吃白菜等蔬菜，每天可以吃0.6~1斤左右。同时，对于蔬菜种类，选择胡萝卜、油菜、菠菜等深色蔬菜。适当摄取根蔬菜对糖尿病也有好处。根类蔬菜可以减少面食摄入，根类蔬菜的淀粉含量不是特别高，血糖不容易过度上升。另一方面，高血压、糖尿病患者应适当多吃富含钾的水果，一般一天半斤左右。可以选择柚子、橘子、苹果等糖指数小的水果，尽量少吃香蕉、西瓜。

糖尿病能吃地瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮，糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量，主食以米饭、馒头等干的食物为主，面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高，餐后血糖容易升高，但是要注意量，糖尿病患者可以吃米饭，但是要控制量，可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。

糖尿病能吃花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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