性别:女
年龄:29
问题分析:糖尿病患者可以适量吃花生。花生是高能量、高蛋白、高脂肪的植物性食物。花生不含胆固醇和反式脂肪酸,富含微量营养素、植物甾醇、抗氧化剂等物质,对平衡膳食、改善营养健康具有重要作用。花生不能作为糖尿病人的主食,花生的量可以根据个人的血糖水平来决定。因为花生是高能量、高蛋白、高智能的食物,所以一日三餐要合理搭配,保证糖、脂肪、蛋白质的均衡摄入。