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糖尿病怎么吃南瓜

性别：女

年龄：40

我平时很喜欢吃南瓜，可是我得了糖尿病，请问糖尿病怎么吃南瓜呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病吃南瓜的方法如下：
1、选择一个成熟的南瓜，洗净，去皮去籽，切成细丝。
2、南瓜丝用清水浸泡一小时，然后取出晒干。
3、南瓜切丝放入烤箱或铁锅煎熟。
4、将脆脆的南瓜丝磨碎，存放在密封容器中备用。患者可以每次服用一两勺南瓜粉，放入适量温开水中，然后每天服用三次，连续服用15天。然后根据血糖下降情况，可以适当增加或减少南瓜粉的用量。

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每天需要喝2次或3次三七粉，饭前取3克三七粉放入碗中，冲上汤搅均匀喝下，睡前也可以用温开水冲服一次，三七粉对患有糖尿病的血糖是有双向调节作用和功效，三七粉对人体物质代谢的影响是多方面的，三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

糖尿病怎么吃三七粉

潘永源主任医师

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糖尿病患者是可以吃三气粉的，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克。糖尿病病人除了按照医生的要求服用药物来控制血糖外，还必要严格控制饮食，要定时定餐定量。注意休息，严格控制饮食。

老年人糖尿病怎么吃

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

老年人糖尿病患者饮食要低糖、营养。糖尿病要控制血糖和防止并发症。在控制好自己的血糖水平的同时，还要注意补充肉类、鸡蛋、牛奶、水果、谷物等多种食品，同时还要注意控制卡路里的摄入量。平时要注意多吃一些低盐、高糖、高脂肪的食物，多吃一些粗纤维食品。日常生活中的主要食物是250-300g，可以通过自身的血糖，锻炼和服用的药品来调节。老年人最好是少吃点心，在血糖水平比较平稳的时候，可以多吃一些升糖指数比较高的蔬果。

妊娠糖尿病怎么吃主食

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病患者有以下方法吃主食：对于该病患者在主食的分配应该是，一次摄入量不要太多，可以进行多次食用，在食物上应选择杂粮面做成的食物和蛋白质丰富的食品，同时不要摄入糖类较多的食品。建议孕妇可以食用荞麦面条、全麦面包、全麦馒头可保证营养摄入，对血糖影响较小，可以将含淀粉多的食物，如根类蔬菜，山药、芋头、土豆等作为主食。

糖尿病吃南瓜好吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病吃南瓜好。原因如下：首先，南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空，增加饱腹感，减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收，有利于控制餐后血糖。从这个角度来说，适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的，但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次，南瓜的热量比较低。每100克南瓜只含22卡热量，脂肪含量也比较低。其是一种低脂低热量的食物，同样量的南瓜可以为身体提供比大米和面粉更低的热量。

糖尿病南瓜能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜作为蔬菜，少量食用是没有问题的，但有些患者说南瓜可以治疗糖尿病，这没有科学道理。以南瓜为主食是不对的。南瓜中含有大量胡萝卜素，所以有些人吃了会变黄，就像肝炎一样。因此，作为蔬菜，蒸两片南瓜吃是没问题的，但以南瓜为主食治疗糖尿病是错误的，是没有根据的。有一段时间，为了治疗糖尿病患者，只要吃南瓜，就会导致营养不均衡。以南瓜为主食，糖分摄入会减少。糖尿病患者不需要糖。他仍然需要淀粉等能源供应。他不能以南瓜为主食。这是不对的。

糖尿病能吃老南瓜吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病一般是不能吃老南瓜的。老南瓜的营养价值比较高，但是里面的糖分比较多，主要是因为南瓜的生长时间比较长，里面的水分几乎都被榨干了，剩下的淀粉也比较多。如果是因为淀粉被消化后变成糖被血液吸收，那么就会引起血糖的上升。新鲜的南瓜含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，减轻便秘，可以适量吃。

糖尿病能吃南瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中含有降低血糖的物质，所以，在日常生活中，糖尿病患可以南瓜，不用再考虑到会导致血糖上升，还能补充一些对人体有好处的营养物质，是一种很好的治疗方法，少吃一些主食。不过，要知道，虽然南瓜中的营养成分很丰富，对人体的作用也很大，但并不能完全取代药物的作用，只能起到辅助作用，而不能成为一种干扰，要适度地食用。患者可以在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗，能够控制血糖。

糖尿病怎么吃才对身体有好处

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以按以下的搭配吃：1.碳水化合物的选择最好选择全麦或粗面粉饺子、牡蛎头、煎饼或面条。最好不要选择精制的米饭、饼干、甜点。全麦的馒头、面条中含有大量纤维，有助于减缓葡萄糖的吸收，调节血糖。2.蔬菜类的选择最好选择白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆芽、芹菜、西葫芦等绿色蔬菜。最好不要吃土豆、莲藕、山药和红薯。以土豆、山药、莲藕为主食，要同时减少馒头3.饮料不建议吃米粥、米粥、八宝粥、黑米粥等粥类。粥类糊化程度较高，吸收较快，对血糖的影响较大，所以最好不要吃粥类。最好吃纯牛奶、纯豆浆等含糖量低的饮料。

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