问题分析:患有糖尿病的孕妇可以选择性吃含糖量低的水果,如火龙果、石榴、青枣、牛油果等。味道不太甜。从这个特征可以判断含糖量比较低,或者血糖指数比较低。
此外,还值得指出的是,平时洗净就可以生吃的蔬菜水果,也可以作为糖尿病患者选择食用的水果,如黄瓜、西红柿、萝卜等。这类蔬菜水果的含糖量也很低,维生素和纤维素和水果的其余含量一样,有利于吸收过多的糖分,也有助于患者避免摄入过多的其余高热量食物,还可以作为糖尿病患者的水果。另外,如果糖尿病患者血糖控制比较理想,也可以适当扩大水果的种类,选择苹果、香蕉等含糖量不是特别高的水果,控制剂量食用。