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妊娠糖尿病能吃核桃吗?

性别:女

年龄:28

我怀孕五个月,得了糖尿病,今天想吃核桃,妊娠糖尿病能吃核桃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃核桃。
主要是因为核桃含有丰富的植物蛋白和脂肪,有助于胎儿的发育,特别是胎儿的大脑发育。妊娠期糖尿病患者可以适当吃核桃,每天最多可以吃2~3个核桃。可以生吃,也可以做豆浆喝,吸收很好。尽量不要吃太多核桃。另一方面,吃得太多会影响妊娠期糖尿病患者的消化,血脂水平可能会逐渐升高。

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妊娠期糖尿病能吃核桃吗
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妊娠糖尿病主要是以血清葡萄糖增高为特征的糖代谢异常性疾病,持续血糖高会影响胎儿的正常生长发育,因而要及早通过综合治疗控制和降低血糖。妊娠糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食,可以适量吃核桃,不会加重病情。
糖尿病能吃核桃吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人是可以吃核桃的,核桃的果仁叫核桃仁,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素,这些无机元素在降低血压、降血糖和保护心脑血管方面具有重要作用。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。
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糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病患者,可以降低体内垃圾的胆固醇,降低心血管病的风险,可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人,血管是主要的病变方向,如果通过核桃,可以使血管病变减慢或者好转,对于糖尿病后期的并发症缓解,也是有好处的。研究发现,糖尿病人每天吃核桃,可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。
糖尿病人能吃核桃吗
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糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病,可以降低体内垃圾的胆固醇,可以降低心血管病的风险,对于糖尿病人是有帮助的。
二型糖尿病能吃核桃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
二型糖尿病能吃核桃。核桃仁补脑健脑,核桃具有丰富而高质量的化学结构、很特别的脂肪及蛋白质。核桃油具有很高的营养价值,是一种高级食用油,也是市场上最畅销的食品之一。这类脂肪及蛋白质很容易为人体所吸收。核桃油具有较好的保健功能。所含蛋白质含赖氨酸,赖氨酸在体内极其重要,含脂肪富含磷脂,这类物质极利于大脑神经更新。此外,二型糖尿病患者应该注意低糖饮食。
核桃糖尿病能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
核桃糖尿病不能吃。因为核桃主要含有油脂,15克左右的核桃能提供90千卡热量,所以患者最好少吃核桃、杏仁、花生等。此外,核桃糖中的糖分过高,食用会增加患者的血糖水平,对治疗不利。另外,在临床医学上,葵花籽的热量约为25克,可提供90千卡热量。西瓜子的热量在40克左右,可以提供90千卡热量。这些食物热量相对较高,患者应少吃或不吃。
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孙香兰 副主任医师
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妊娠期糖尿病患者可以吃核桃。主要是因为核桃含有丰富的植物蛋白和脂肪,有助于胎儿的发育,特别是胎儿的大脑发育。妊娠期糖尿病患者可以适当吃核桃,每天最多可以吃2~3个核桃。可以生吃,也可以做豆浆喝,吸收很好。尽量不要吃太多核桃。另一方面,吃得太多会影响妊娠期糖尿病患者的消化,血脂水平可能会逐渐升高。
糖尿病核桃能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃核桃。当血糖控制良好时,他们应该每周吃两到三次,每次大约半个核桃。核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸和矿物质,包括锌、锰、镉和维生素E,具有多种抗氧化和抗衰老作用。但是它的含油量也很高,糖尿病人不能像正常人一样一个一个的吃。核桃富含油脂和热量,两个核桃提供的热量相当于80千卡。因此,糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,吃少量的核桃对糖尿病患者有益,不会引起血糖的大幅波动。
糖尿病和脑梗的人能吃核桃吗
孙香兰 副主任医师
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脑梗死和糖尿病患者可食用核桃。核桃营养丰富,含有不饱和脂肪酸,能促进脂质代谢,减少动脉粥样硬化的形成,适合糖尿病、高血压患者。核桃中含有大量脂肪,有润肠通便的作用。脑梗死急性期,糖尿病患者有便秘问题时,可多吃核桃。核桃中还含有大量的B族维生素和维生素e,具有健脑、增强记忆力、延缓衰老的作用。核桃中特殊的维生素,可以减少肠道对胆固醇的吸收,脑梗死、糖尿病患者均可食用,核桃也不会提高患者血糖。脑梗死和糖尿病患者饮食,应进食低盐、低脂、低糖饮食。
糖尿病能吃核桃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
核桃是营养丰富的食物,在生活中很常见。糖尿病患者能不能吃核桃,取决于患者的血糖水平。1.血糖水平高:如果患者目前血糖高,控制不好,建议暂时不要吃核桃。因为核桃含有丰富的脂肪,脂肪产生的热量是同等重量碳水化合物产生的热量的两倍以上,脂肪含量高的食物更容易提高血糖,会使血糖波动更大,增加控制血糖的难度。2.血糖水平正常:血糖控制在正常范围时,糖尿病患者可以适当吃核桃。如果想计算吃核桃可能产生的热量,就要相应减少他股或食物的热量,这样每天摄入的总热量就不会发生变化,从而最大限度地减少血糖波动。
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