性别：女
年龄：45
问题分析：糖尿病人可以吃包子。包子有很多种。素馅或瘦肉馅的蒸包子都没有问题。因为包子是主食，吃包子的时候可以根据食物交换，根据自己的体重，生活习惯，脂肪含量，比如是胖还是瘦，有限量的使用。包子的血糖指数较低，因为包子是一种混合物，但也有大量的脂肪、蛋白质和纤维摄入，会导致血糖指数下降，有利于糖尿病患者血糖的稳定和营养摄入。糖尿病讲五驾马车就有饮食治疗，这是一种基础治疗，因此，糖尿病患者在选择主食时，应选择血糖生成指数低的食物，更有利于稳定和降低血糖。
