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糖尿病需要的营养有哪些

性别:女

年龄:42

我得了糖尿病之后就非常注重自己的身体健康,请问糖尿病需要的营养有哪些呢?
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一些维生素。比如维生素b1、维生素C、维生素E,可以在日常生活中的蔬菜、水果中补充。
b族维生素对于改善糖尿病神经病变具有重要意义。维生素E是一种抗氧化剂,可以在一定程度上减少糖尿病患者的胰岛素量。维生素C也是一种抗氧化剂,可以维持胰岛素的功能。这些维生素可以在一些常见的水果和谷物中补充。所以生活中要多注意补充一些动物的内脏,青菜,水果,青椒,植物油,菠菜,大豆油,核桃等东西。其次,需要补充一些铬、镁、铝等微量元素。这些微量元素对胰岛素有益,可以维持胰岛素的作用,而锌是胰岛素的组成部分,对糖尿病的治疗不可或缺。

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儿童糖尿病有以下特点:发病迅速,大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿,但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童,在1~2年内可能会出现白内障,而到了后期,则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病,特别是呼吸道和皮肤。
得了糖尿病,要补充哪些营养素?
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
得了糖尿病,要补充以下营养物质。1.优质蛋白质、蛋白质是人体必需的营养素,可以从日常饮食中摄取。比如谷类和动物性食物、豆制品富含优质蛋白质,蛋白粉也可以用来补充优质蛋白质。2.膳食纤维、膳食纤维也是糖尿病患者的重要营养成分,可降低胆固醇和心血管疾病的发病率,降低餐后血糖和血脂,预防便秘。膳食纤维分为溶解性和不溶性。3.微量元素,许多微量元素对糖尿病患者有好处。例如锌可以参与胰岛素的合成和分解。锌缺乏会降低胰岛素的合成能力。
妊娠糖尿病营养治疗原则有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠糖尿病营养治疗原则如下:一、控制热量的食物:饮食上注意合理选择和搭配。多吃时令蔬菜水果,可以缓解身体不适,只补充人体需要的维生素C和维生素E。二、平时最好少吃多餐:为了稳定血糖,最好分餐吃。每天吃5到6顿饭左右,睡觉前要适当补充营养。三、尽量不吃含糖量高的食物:糖、果糖、葡萄糖、冰糖都会对身体产生不良影响。吃了其中的一些食物后,会导致血糖迅速升高。四、多吃含膳食纤维的食物:糖尿病患者要注意合理膳食安排,多吃糙米或全谷物,可以补充人体所需的高纤维素。平时也可以适当吃水果或喝新鲜果汁,可以缓解血糖明显升高的症状。
糖尿病补充什么营养
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者一般都是营养过剩引起的。需要补充的营养是补充维生素、微量元素和蛋白质。糖尿病患者可以每天喝250ml牛奶,多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、冬瓜、黄瓜等。另外,糖尿病患者多吃胡萝卜和洋葱也是非常好的。如果没有糖尿病肾病,可以多吃豆制品。糖尿病患者可以多吃苦瓜、大蒜、洋葱、鱼或鸡肉,但要注意总热量不超标,适当运动。
糖尿病的危害有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病给人体带来了如下几方面危害。一、糖尿病患者的死亡率是普通人群的2~3倍。二、糖尿病患者有心脏病和中风机会,是普通人的2~3倍。糖尿病患者发生心肌梗塞的机率,比普通人多出一倍多。三、糖尿病患者,有可能患上失明,比一般人多十倍。糖尿病患者患有冠心病或者心绞痛的概率,比一般人高出四至五倍。四、糖尿病患者发生坏疽、截肢等疾病的机会,约比一般人高二十倍。五、糖尿病会影响大脑功能,甚至出现痴呆症状。糖尿病是致命性肾脏病最重要的诱因。六、糖尿病与癌症之间有很强的相关性。七、糖尿病易引起其他慢性损害,例如神经系统疾病,感染及性功能障碍等。
糖尿病的营养治疗原则有哪些
孙香兰 副主任医师
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糖尿病是与饮食营养关系最密切的慢性病之一,原则如下:第一、合理控制总热量平衡饮食,做到饮食均衡,达到或保持理想体重。第二、主食定量,有粗有细,五谷杂粮杂豆占三分之一。第三、适量多吃蔬菜水果。第四、常吃鱼禽蛋畜肉,限制肉制品加工。第五、牛奶和豆类每天都有。零食和正餐要合理。第六、多喝水,限制饮酒。第七、餐要合理安排,注意吃饭的顺序。第八、注意自我管理,定期接受营养师的个性化营养指导。
糖尿病对眼睛有哪些影响
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变,会导致视力下降、视物模糊,这可能是因为糖尿病病程较长,会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外,糖尿病还会导致白内障,晶体浑浊,有的人视力会明显降低,甚至会发生视网膜脱落,从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖,很可能会引起眼部的局部感染,从而引起结膜发炎。因此,糖尿病对眼部的影响是多方面的,可能会引起很多症状。
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糖尿病患者可以吃一些粗粮补充营养,如玉米粉、荞麦、燕麦、薏米等。此外,还可以适当吃一些红薯、土豆、黄豆。要注意红薯土豆之类的东西,一定要尽量少吃。适当的饮食可以补充一些糖尿病人所需的碳水化合物。此外,需要注意的是,还可以吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、奶制品等。另外,一定要注意低盐低脂低糖饮食原则。同时饭后要适当运动,增强体质,提高自身抵抗力,对血糖的控制很有帮助。同时要定期监测血糖,使其保持在正常范围内。
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一些维生素。比如维生素b1、维生素C、维生素E,可以在日常生活中的蔬菜、水果中补充。b族维生素对于改善糖尿病神经病变具有重要意义。维生素E是一种抗氧化剂,可以在一定程度上减少糖尿病患者的胰岛素量。维生素C也是一种抗氧化剂,可以维持胰岛素的功能。这些维生素可以在一些常见的水果和谷物中补充。所以生活中要多注意补充一些动物的内脏,青菜,水果,青椒,植物油,菠菜,大豆油,核桃等东西。其次,需要补充一些铬、镁、铝等微量元素。这些微量元素对胰岛素有益,可以维持胰岛素的作用,而锌是胰岛素的组成部分,对糖尿病的治疗不可或缺。
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糖尿病神经病变需要神经营养来控制血糖,减少高血糖对神经的损害。维生素B1、甲钴胺和神经生长因子可用于促进神经修复。除此之外,还可以使用肌醇、神经节苷脂、亚麻酸等神经营养药物。滋养神经需要改善微循环,扩张血管,改善高凝状态,增加神经细胞的血氧供应。前列腺素E1、贝前列素钠、胰激肽原酶、活血化瘀中药等可以使用。还需要治疗糖尿病神经病变的发病机制,如抗氧化应激、抑制山梨醇途径激活、抗氧化应激的硫辛酸、醛糖还原酶抑制剂、EPAS他、糖尿病营养性神经的治疗,需要从多方面治疗。
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