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糖尿病吃圣女果还是番茄好

性别:男

年龄:38

我是一名糖尿病患者,最近想吃点水果,请问糖尿病吃圣女果还是番茄好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者吃圣女果会比较好。
圣女果既是一种蔬菜同时也是水果的一种。另外,圣女果是糖分含量相对较低的食物,特别是圣女果其中含有多种维生素和微量元素,对糖尿病患者的健康也有好处。所以糖尿病患者可以适量吃点圣女果。平时只要注意饭量,一般两顿饭之间可以吃4~5个左右。糖尿病患者在饮食控制的基础上,少量食用圣女果作为两餐之间的加餐,对血糖的影响较小。但是如果大量食用圣女果,通常会对糖尿病患者的血糖产生一定的影响,引起血糖波动。

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糖尿病可以吃鸡蛋和西红柿。但是糖尿病人必须煮鸡蛋吃,所以不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋,最好煮、哄、蒸、摇。毛蛋、臭蛋尽量不要吃。西红柿是蔬菜的一种,热量相对较低,糖尿病患者可以吃西红柿,但要注意以下几点:首先,糖尿病患者只有在血糖控制稳定的时候,才能考虑在两顿饭之间适当吃西红柿,延缓饭前低血糖的出现,避免过度饥饿感。其次,糖尿病患者以西红柿为菜食用时,要注意烹饪方法,不要在做西红柿时添加糖分或加太多油,这样会增加西红柿热量,对血糖控制有不良影响。
糖尿病吃圣女果还是番茄好
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者吃圣女果会比较好。圣女果既是一种蔬菜同时也是水果的一种。另外,圣女果是糖分含量相对较低的食物,特别是圣女果其中含有多种维生素和微量元素,对糖尿病患者的健康也有好处。所以糖尿病患者可以适量吃点圣女果。平时只要注意饭量,一般两顿饭之间可以吃4~5个左右。糖尿病患者在饮食控制的基础上,少量食用圣女果作为两餐之间的加餐,对血糖的影响较小。但是如果大量食用圣女果,通常会对糖尿病患者的血糖产生一定的影响,引起血糖波动。
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糖尿病患者可以吃圣女果。因为圣女果含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质和水分,而蛋白质、淀粉和脂肪较少,所以吃圣女果对血糖影响不大。圣女果可以提供粗纤维,增加患者的饱腹感,抑制食欲。吃了圣女果后,有些患者的血糖会有所改善,不是因为圣女果能主动降血糖,而是因为圣女果含有的热量较少。吃了之后,身体摄入的总热量会减少。如果消耗量不变,血糖可能会逐渐降低。
糖尿病可不可以圣女果
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内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃圣女果。因为圣女果含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质和水分,而蛋白质、淀粉和脂肪较少,所以吃圣女果对血糖影响不大。圣女果可以提供粗纤维,增加患者的饱腹感,抑制食欲,即减少其他的食量。所以有些糖尿病患者吃了圣女果后发现血糖逐渐下降,这是一种错误的说法。吃了圣女果后,有些患者的血糖会有所改善,不是因为圣女果能主动降血糖,而是因为圣女果含有的热量较少。吃了之后,身体摄入的总热量会减少。如果消耗量不变,血糖可能会逐渐降低。
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