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女性如何保养卵巢

性别:男

女性如何保养卵巢
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:在日常生活中,女性卵巢可通过调整作息、改善饮食等方式保养卵巢。因为卵巢属于性腺器官,对于女性来说是比较重要的,并且卵巢有着排卵和分泌淄体激素的功能,一旦卵巢受到伤害,停止分泌自体激素以及排卵功能受到阻碍,可能会影响女性的生育功能,或者导致女性快速衰老。在日常生活中,应注意保养卵巢,女性首先要从作息时间上调整,避免熬夜,同时还要改善饮食,避免吃辛辣刺激的食物,可适当吃对卵巢有好处的食物,如南瓜、草莓、蜂蜜、黑米、薏米等。

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