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急性腰肌劳损如何治疗呢?

性别：男

年龄：47

爸爸最近腰疼，去医院检查说是急性腰肌劳损，怎么治疗呢？

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刘凤岐主任医师外科极速问诊

三级甲等北京友谊医院

问题分析：急性腰肌劳损治疗分为一般治疗、药物治疗以及理疗和功能锻炼。
1、一般治疗：在急性腰痛发作时，应尽量卧床，避免病情进一步恶化，最好是用硬板床。严重的病人可以在腰侧放置一个沙包来固定。
2、药物治疗：常用的是局部药物治疗，也就是外敷药物。
3、理疗及功能训练：热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等是目前比较常见的理疗方式。按摩腰部可以起到健腰壮肾、疏通经脉、预防腰肌劳损的作用。

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急性腰肌劳损如何治疗呢?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

急性腰肌劳损治疗分为一般治疗、药物治疗以及理疗和功能锻炼。1、一般治疗：在急性腰痛发作时，应尽量卧床，避免病情进一步恶化，最好是用硬板床。严重的病人可以在腰侧放置一个沙包来固定。2、药物治疗：常用的是局部药物治疗，也就是外敷药物。3、理疗及功能训练：热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等是目前比较常见的理疗方式。按摩腰部可以起到健腰壮肾、疏通经脉、预防腰肌劳损的作用。

急性腰肌劳损怎么治疗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

急性腰肌劳损可以口服抗炎止痛药物进行治疗。治疗方法具体有：1、休息，在硬板床上休息1-2个星期，尽量不要做太多的运动。2、在下来锻炼的时候，最好带上腰带，这样可以缓解腰部的疼痛。3、理疗，可以通过腰部热敷、红外线、超声波等方法来缓解炎症，消除炎症。4、外用消炎止痛的药物。日常生活中要注意加强腰背肌的功能锻炼，要注意保持好的姿势，减少久坐、弯腰负重等运动。

什么是急性腰肌劳损？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于病人出现了急性腰肌劳损的情况，主要是突然性地出现腰部两侧的肌肉明显地酸胀疼痛，并且会影响腰部正常的受力活动，并且在腰部两侧肌肉部位按压时，还会出现广泛的压痛，但是腰部两侧的肌肉部位不会有明显的瘀血肿胀的情况，所以又称为急性腰肌劳损发作。所以在出现这种情况以后，一定要避免腰部过度的受力活动，并且在出现症状时一定要多卧床休息，并且可以应用非甾体类抗炎药物。

腰肌劳损如何治疗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损的治疗首先应指导患者避免过度劳累。同时应纠正不良姿势，注意休息长期久站、久坐都会引起腰肌劳损。在日常生活中可以多做一些腰部运动，例如：转呼啦圈、仰卧起坐、跳肚皮舞等。还可以口服活血化瘀、消炎止痛、活血化瘀的药物。在这段时间里要多休息，避免过度劳累造成肌肉损伤，平时要多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些蔬菜和水果。

腰肌劳损怎么治？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损患者需要适当的腰背肌功能锻炼，包括三点支撑弓腰锻炼、五点支撑弓腰锻炼和小燕子运动。腰肌劳损是一种常见的疾病，是因为肌肉长期劳损而引起的，因此在日常生活中进行康复训练，主要是伸展腰背肌肉，如果出现了严重的症状，可以进行物理治疗和推拿。腰肌劳损的人平时可以游泳、慢跑、散步，或者早上起来拉一拉单杠，可以伸展一下腰部。

怎么应对急性腰肌劳损？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

急性腰肌劳损可以通过口服非甾体抗炎药物治疗。腰肌劳损一般会有腰背部酸痛的症状，如果没有明显的诱因，一般是在检查的时候会有明显的疼痛。出现急性腰部损伤时，需要卧床休息，可以服用一些消炎止痛的药物，比如扶他林等，可以缓解水肿、疼痛不适感，也可以在局部应用红外线烤灯照射，缓解腰背部疼痛不适感，有利于病情的控制，同时也可以促进局部的恢复。

急性腰肌劳损的症状有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

急性腰肌劳损，会表现为腰部疼痛，腰骶部一侧或两侧酸胀或钝痛，腰部软弱无力，怕弯腰动作，病人久站，久坐后，还会有腰部发胀、酸疼等不适感觉。需要经常变换体位或用拳叩击，感觉舒适，腰部疼痛可牵涉到臀部和大腿后部。如果患了腰肌劳损病，要积极治疗，以免对身体带来伤害。

急性腰肌劳损多久能恢复

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

对于急性腰肌劳损来说，半月就可以缓解，两个月就可以得到恢复，在这期间一定不要长期站立，避免弯腰，一定要注意休息，可以坚持用热敷袋敷腰部疼痛的位置，可以恢复的更快一些。

急性腰肌劳损应该如何治疗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

首先就是平卧床休息，卧床休息是很主要的，需要在床上平躺休息、放松肌肉，再局部使用一些膏药止痛，可以加一点理疗项目，比如常用的膏药，对症处理、局部热敷，急性腰肌劳损症状会慢慢缓解。

腰肌劳损的症状

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损，主要是长期腰部肌肉过度劳损，导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛，部分病人为刺痛或者灼痛，寒冷刺激或劳累后疼痛加重，休息后可缓解，不能长时间弯腰工作，腰部有压痛点，多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部，少部分腰椎活动受限。

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