性别:男
年龄:40
问题分析:崴脚了冰敷可以快速恢复。崴脚是一种很常见的疾病。恢复方式如下:1、首先要确定是否有踝关节骨折,如果是崴脚,疼痛剧烈,局部肿胀非常严重,需要及时去医院做X线检查,以确定是否有骨折。2、立即冰敷,可以有效地降低崴脚48小时后继发肿胀。3、夜间睡眠时,患肢要尽可能地抬高,有助于组织向心回流,缓解崴脚后软组织炎症所引起的水肿。