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腰椎间盘手术后如何保养？

性别：男

年龄：49

我家人刚做了手术，需要注意哪些事项？腰椎间盘手术后如何保养？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐主任医师外科极速问诊

三级甲等北京友谊医院

问题分析：术后的维护包括：
1、椎间盘不能承受过多的压力，比如弯腰、下蹲、久坐都会引起椎间盘的压力增大。
2、增强腰、腰、背肌、游泳等，减轻腰椎和椎间盘的压力。
3、术后初期，一般在1周左右可以进行一些功能锻炼，随着身体恢复，运动恢复到正常水平，术后三个月内可以和正常人一样进行运动。
建议日常多使用新鲜水果和蔬菜。

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腰椎间盘手术后如何保养？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

术后的维护包括：1、椎间盘不能承受过多的压力，比如弯腰、下蹲、久坐都会引起椎间盘的压力增大。2、增强腰、腰、背肌、游泳等，减轻腰椎和椎间盘的压力。3、术后初期，一般在1周左右可以进行一些功能锻炼，随着身体恢复，运动恢复到正常水平，术后三个月内可以和正常人一样进行运动。建议日常多使用新鲜水果和蔬菜。

腰椎间盘手术后注意事项有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘手术后注意事项有饮食方面、日常护理方面等，具体内容如下：腰椎间盘手术后要注意伤口的清洁和干燥，最好是侧卧位，不要长时间仰卧位休息，有利于伤口的愈合。在康复后要注意个人的生活习惯，避免久站、反复弯腰、久坐，这样可以降低腰椎间盘突出术后复发的几率。还要注意饮食，多吃瘦肉、牛奶、鱼汤等营养丰富的高蛋白食品，有助于伤口的愈合，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃烟熏的食物，以免影响到伤口的恢复。

腰椎间盘突出平时该怎么保养

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘突出患者应该通过调整自身的生活方式，避免久坐、受凉来进行保养。腰椎间盘突出患者由于个人特质不同，具体表现症状和病情程度也不同，因此导致的保养方式存在差异。患病时间较长的患者可以通过改变生活方式来保养，如经常起身活动纠正身体姿态，缓解腰椎压力。部分较为敏感的患者，一般的保守治疗对其并无作用，可采取其他方式进行保养。

腰椎间盘突出手术后如何保养？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

无论是微创手术还是开放式手术，都是在三个月之后进行常规的运动，一个月后可以做腰背肌的功能锻炼。腰椎间盘突出后有可能再次发作，平时要做好保护措施，避免腰椎的负重，减少做剧烈的体力工作，减少弯腰和久坐，适当的功能锻炼，不要做跑步、深蹲等增加腰椎负担的活动，可以选择游泳、室内自行车等。建议到医院检查，及时治疗。

腰椎间盘突手术后3个月还疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，腰椎间盘突手术后3个月还疼，患者可以通过药物治疗、康复训练等方式进行治疗。具体情况分析如下：腰椎间盘突出手术后3个月仍有疼痛感，可能与术后脊神经根局部粘连、腰椎局部肌肉痉挛有关，也有可能是脊神经根的无菌性炎性水肿尚未完全消退。所以针对以上原因可以服用芬必得、戴芬、塞来昔布等消炎止痛药物，比如迈之灵。加强腰背肌功能锻炼、腹肌、下肢直腿抬高功能锻炼等。

腰椎间盘脱出手术后多久复查？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘手术术后第一次复查需在三个月以内，复查主要观察腰椎间盘手术时放置的固定物位置是否正确，以及术后恢复程度，必要时应拍片观察。术中没有使用固定物的患者需使用腰围保护三个月后可拆除，以拆除时间算起，三个月，六个月，十二个月都需定时进行复查。术后应卧床休息，避免腰部活动，恢复较好后可咨询医生适当的进行腰部活动。

腰椎内固定手术后如何保养?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

术后的常规治疗是卧床1个星期，在卧床的时候要多运动一下下肢，避免出现下肢静脉血栓。术后要避免久坐、弯腰用力，避免关节内松。骨质疏松症需要进行抗骨质疏松的治疗。要坚持做好定期复查，并遵照医嘱进行治疗。术后1周左右，可以在支架的保护下慢慢活动，然后进行功能锻炼，3个月内固定不松动，位置稳定，然后取下护具，进行日常的功能训练。

卵巢切除手术后如何保养

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

卵巢在切除之后随之会有很多的副作用出现，导致女性出现绝经提前衰老，但是如果注意保养，也会让这些副作用发生的概率降低。在做完之后要及时的观察伤口，多饮水。话说，女人是水做的，失去了一个生殖器官之后，就应该多饮水来保养。

脑膜瘤手术后如何保养

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

脑膜瘤做完手术后一般需要静卧，即卧床休息，早期不适合进行任何的思维活动，如读书、看报、看电视、玩手机等，需要静养。随着时间推移，患者逐渐需要下床活动，活动量也是逐渐增加，从最开始一些简单的肢体活动，到逐渐进行床下活动。

腰椎间盘突出手术后复发怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

年龄比较大而且手术过后也有可能会复发腰部疼痛。需要重新检查成像检查，如核磁共振成像或计算机断层扫描。可以到医院做针灸拔罐，或中药熏蒸，贴膏药都可以缓解的每天多练练倒走，注意不可久坐久站，惦提重物或干重体力活动。天气凉，多注意保暖。

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