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如何预防脊柱退行性疾病？

性别：男

年龄：48

我最近脊柱有点疼痛，医生检查是脊柱退行性疾病，如何预防呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐主任医师外科极速问诊

三级甲等北京友谊医院

问题分析：正确的生活习惯、适当的运动、健康的饮食是防止脊柱退行性疾病发生的重要措施。通过影像学检查，可以发现脊柱退行性疾病在平时的生活中要注意坐姿，可以适当的进行游泳、散步等功能锻炼。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，可以采取保守疗法，如果没有效果，就需要手术。对于老年人可能要注意适当补钙，不要形成严重的骨质疏松，导致不对称的塌陷，出现新的退行性脊柱侧凸。

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怀孕预防妊娠疾病的健康建议如下：一是无生育需求的情况下，一定要做好避孕准备，尽量避免多次流产和多次宫腔操作。二是妊娠12周以后，需及时制定孕妇保健手册，定期进行产检，孕足月份以后要去正规的医院进行生产。三是妊娠期间要有良好的生活习惯，尽量避免吸烟，饮酒和熬夜等不良习惯。四是妊娠期间要保持一个良好的心理状态，减少焦虑和急躁。

脊柱退行性疾病的症状有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊柱退行疾病主要表现为相应部位的疼痛和神经压迫症状，其中神经压迫症状主要表现为神经压迫症状，疼痛主要表现为感觉减退，感觉减退主要表现为感觉变化。肌力下降后，支配区域肌肉力量下降，如手握力下降，下肢踩棉花，行走力量不足，这是神经受压后肌肉力量的变化。其次，病理征阳性，肌张力增高，主要表现为霍夫曼征、巴彬斯基征、戈登征、踝痉挛、髌腱痉挛、四肢肌张力增高等，主要表现为颈椎退行疾病和胸椎退行疾病，除此之外，还有足下垂、大小便功能失禁等症状。

如何预防脊柱退行性疾病？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

正确的生活习惯、适当的运动、健康的饮食是防止脊柱退行性疾病发生的重要措施。通过影像学检查，可以发现脊柱退行性疾病在平时的生活中要注意坐姿，可以适当的进行游泳、散步等功能锻炼。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，可以采取保守疗法，如果没有效果，就需要手术。对于老年人可能要注意适当补钙，不要形成严重的骨质疏松，导致不对称的塌陷，出现新的退行性脊柱侧凸。

如何预防退行性脊柱侧凸？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

预防退行性脊柱侧凸的主要措施有：1、避免长时间的弯腰久坐，避免长时间不对称的弯腰久坐，减少腰椎管内的压力，避免腰椎不对称退变，骨质不对称增生。2、老年人要注意补充钙质，避免出现严重的骨质疏松引起不对称的塌陷，避免再次发生退行性脊柱侧凸。避免长时间的弯腰久坐，尤其是长时间不对称的斜侧的弯腰久坐，减小腰椎管内的压力，防止腰椎的不对称退变和骨质的不对称增生。

如何预防羊水栓塞

王凤英主任医师

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可以通过以下方法预防羊水栓塞。首先，孕妇需要避免容易引发羊水栓塞的因素，比如高龄妊娠、羊水过多、多胎妊娠等。其次，孕妇需要在怀孕期间定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现了胎盘前置，胎盘早剥等情况需要及时在医生的指导下进行治疗，避免出现血管破裂而引起羊水栓塞。如果已经出现了羊水栓塞，则需要及时根据医生的建议选择进行剖宫产或者终止妊娠。

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宝宝消化不良可能会出现腹泻、呕吐，喂养中要避免宝宝消化不良具体方法如下：1、喂养定时、定量。养成定时进餐的习惯，配合饮食安排，提高宝宝胃肠道适应能力。2、保持好食欲。注意进食环境不要太嘈杂，不能一边看电视一边吃东西，不要强迫进食或饮食限制过严，饭前不吃糖果，宝宝的食物尽量色、香、味俱全，有吸引力。3、注意腹部保暖。避免胃肠道受寒冷刺激，减少呼吸道感染。4、养成定时排便的习惯，排便后及时清洁。5、给宝宝吃容易消化的食物，不能吃煎炸食物。

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