性别:男
年龄:56
问题分析:骨质疏松饮食禁忌有少肉、少咖啡、不喝碳酸饮料等。1、肉类:由于肉类中钙含量偏低,例如100克牛肉中的钙质只有10毫克,而且由于肉类中的磷酸含量高,对人体的钙吸收不利。2、咖啡:喝太多咖啡,会促进尿中的钙分泌,导致脊柱和臀部骨质疏松。3、碳酸饮料:含高浓度的碳酸饮料,过量摄取容易与钙质结合,影响身体对钙的吸收和利用。4、盐:过量的盐可以促进钙的排泄,从而导致骨质疏松。