性别:女
年龄:59
问题分析:保持正确姿势可以预防神经根型颈椎病。以下是预防措施:1.保持正确的姿势,要防止神经根性颈椎病,平时要保持头、颈正确的姿势。2.不能久坐,要多做运动,加强颈部的肌肉,这样才能让颈部的肌肉得到松弛,同时还能增强脊柱的稳定性。3.在日常生活中要注意颈部的保暖,尽量不要直接吹冷气,在运动、乘车时要注意保护好自己的脖子,以免在急刹车、转弯时伤害到自己的脖子。