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颈椎病枕头应该如何选择？

性别：男

年龄：45

我最近脖子僵硬，腰疼，诊断是颈椎病，颈椎病枕头应该如何选择？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈椎病枕头应该选荞麦枕头或者圆形枕头。颈椎病和枕头的关系很大，选择适当的枕头可以减轻颈部僵硬、疼痛等症状。颈椎病人在选择枕头的时候，一定要注意不要太高、太硬、太软。枕头的厚度要小一些，比如拳头的厚度或者肩膀的厚度就能适应生理的曲线，枕头太高会增加颈椎的生理曲度，枕头的硬度要适中，一般的枕头就可以了。

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防颈椎病枕头有用吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
预防颈椎病的枕头对于颈椎病患者是有一定作用的。预防颈椎病的枕头在材质上软硬适中，人睡眠时比较舒适，同时，枕头的形状高低符合人体颈部的生理曲度要求。睡眠时将颈部托起，可以使得已经变直的颈椎有一定程度的改善颈椎变直，椎序不稳的作用。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
颈椎病的手术时机如何选择？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病的手术时机需要结合患者朋友的病情严重程度来分析，如果患上的是脊髓型颈椎病，一旦出现走路摇摇晃晃、双腿无力、无法正常大小便就要马上做手术；如果患上的是神经根型颈椎病，一旦出现手臂疼痛发麻，甚至是肌肉萎缩等症状，也是需要即刻做手术的。此外，通过两个月的常规治疗，病情依旧没有好转，也是可以进行手术治疗的。
颈椎病如何选择枕头
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头：如果枕头过低，也会使头颈部长期处于后仰状态，致使前凸角度增大，颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损，椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小，脊髓和神经根相应变短，加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化，都有可能因为压迫而产生症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。
颈椎病枕头应该如何选择？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病枕头应该选荞麦枕头或者圆形枕头。颈椎病和枕头的关系很大，选择适当的枕头可以减轻颈部僵硬、疼痛等症状。颈椎病人在选择枕头的时候，一定要注意不要太高、太硬、太软。枕头的厚度要小一些，比如拳头的厚度或者肩膀的厚度就能适应生理的曲线，枕头太高会增加颈椎的生理曲度，枕头的硬度要适中，一般的枕头就可以了。
椎动脉型颈椎病枕头有什么要求
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
椎动脉型颈椎病枕头的要求如下：于人体的颈椎有正常的生理弯曲，有向前的轻度前凸，在病人睡觉时，合理的睡眠姿势会使颈部的肌肉、韧带、椎间盘处于一种放松的状态。椎动脉型颈椎病枕头以每个人的拳头的高度为宜，枕头的内容物最好选择稻壳和荞麦皮。枕头较硬，过高或过低都会使颈椎的劳损进一步加重。建议患者谨慎购买，避免对病情产生不良影响。
颈椎病适合的枕头颈椎病枕头用什么好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
睡觉应枕平枕避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合避免长时间低头或伏案工作。患有颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化所以睡觉的时候更要注意尽量用圆柱形枕头。
颈椎病头痛
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
颈椎病应该怎么睡
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病病人睡觉时采取仰卧位，枕头不要太高，可以在肩部垫一薄枕，保持颈部呈后仰状态。患有颈椎病应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。平湖市多休息。
颈椎病应该枕什么枕头
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病病人的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服；反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使病情加重。
颈椎病怎么挑选枕头
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病人睡眠的姿势对颈椎病的影响很大，所以不能具体说哪一种枕头好，颈椎病人的枕头不能过高，也不能太低，要根据自己的具体情况来选择符合颈肩生理弧度的枕头，以睡醒后没有出现上肢麻木、头晕等症状加重为标准；另外，可用浴巾卷成实心卷轴枕于颈下；颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，实际上大多数颈椎病人都可以通过自我调整来改善症状。
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