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腰椎间盘突出生活禁忌是什么?

性别:男

年龄:58

我最近腰部疼痛难忍,检查是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出生活禁忌是什么?
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰椎间盘突出生活禁忌是多休息、注意保暖、避免劳累、多吃含钙高的食物。
1、多休息,尤其是腰间盘突出的病人,多休息可以缓解病情。
2、注意保暖,感冒会加剧疼痛,可以用发热红外线等方法来保护腰部。
3、避免劳累,腰间盘突出可以通过运动来缓解,比如游泳等。
4、多吃豆制品、奶制品、黑芝麻等富含钙质的食物。

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封闭治疗腰椎间盘突出是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
封闭疗法对腰椎间盘突出有一定疗效。封闭疗法一般以麻药为主,辅以糖皮质激素类药物进行局部注射可起到止痛消炎效果。能消除腰部硬膜囊或神经根炎症水肿以达到减轻症状效果。一般均作骶管封闭让药物渗入到了神经根部位,以促使其吸收神经水肿。建议患者在治疗前,先做完善检查,医生会根据实际情况确定适宜的治疗方法。
哪些生活习惯能够导致腰椎间盘突出?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
引起腰椎间盘突出的生活习惯是坐姿和运动。1、坐姿:坐姿时腰要挺直,以减轻腰椎的压迫,坐姿时,腰侧或倾斜到45度都会引起腰椎间盘的压力。2、运动:跳跃性运动会加重腰椎间盘的紧张程度,平时要避免,多做一些运动如游泳等来减轻腰椎的压力。3、平时的劳累、弯腰干活以及过度负重等都是可以导致腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出的患者饮食禁忌是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出患者不可以进食辛辣刺激、油腻油炸的食品,也不可以每天喝很多酒。那是由于吃了这些食物后很容易便秘,导致腹部压力加大,增加椎管内的压力,最终致使病情加重。由于病程比较久,很容易消耗身体内部的能量,因此,可以适当的多吃一点鱼虾、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,便于及时补充身体所需的多种营养物质。饮食一定要清淡,少吃多餐。
腰椎间盘突出的症状?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰痛、下肢麻木、肌力下降、放射性疼痛是腰椎间盘突出的常见症状,表现是双腿无力、行走困难等。腰椎间盘突出也会有马尾神经受压的症状,这种情况在临床上比较罕见,当脱垂对马尾神经或马尾神经造成的反应时,会造成排泄功能的紊乱。如果不进行手术,可导致长期的排尿功能障碍,严重影响患者的生存质量,并导致严重的后果。
腰椎间盘突出禁忌是什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出的禁忌包括久坐、过度负重和弯腰、长期受寒等。对于腰椎间盘突出的病人,为了提高腰椎的稳定性,可以适当的加强腰背肌肉的运动,从而防止腰椎的突出进一步恶化。另外,要避免长时间的坐着,腰椎间盘会受到很大的压力,平时要多做一些运动,这样可以减轻腰椎间盘的压力,也可以防止突然用力,比如突然抬举重物,会对腰椎造成很大的伤害。总之,要做到不能久坐、不能久站,要坚持正确的体位,要做好提举重物的准备,同时还要加强腰背肌的锻炼。
腰椎间盘突出生活禁忌是什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出生活禁忌是多休息、注意保暖、避免劳累、多吃含钙高的食物。1、多休息,尤其是腰间盘突出的病人,多休息可以缓解病情。2、注意保暖,感冒会加剧疼痛,可以用发热红外线等方法来保护腰部。3、避免劳累,腰间盘突出可以通过运动来缓解,比如游泳等。4、多吃豆制品、奶制品、黑芝麻等富含钙质的食物。
腰椎间盘突出是否影响性生活?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出会对性生活造成一定的影响。在发病的过程中,会造成腰部的剧烈疼痛和活动不良,从而会造成相应的运动限制。腹内压增高的时候,会有更多的痛苦,如果病人太过激动,腹内压就会增加,导致椎管内的压力增加,从而引起腰椎间盘突出,引起神经根的压迫,从而引起剧烈的疼痛。腰椎间盘突出在发生腰椎间盘突出时,如果神经根受到压迫,就会引起会阴区的相应功能障碍,从而引起这里的麻木,从而引起性冷淡、阳痿、早泄。因此,腰椎间盘突出会对性生活造成一定的影响。
腰椎间盘突出是什么引起的?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出的病因可能是退行性病变,当人老了,椎间盘会断裂,髓核及纤维圈凸出,压迫神经。可能是劳损,多见于长期劳损,例如反复弯腰、腰扭伤,腰容易造成腰椎间盘突出,多见于司机和干重活的工人。也可能是妊娠,妊娠时全身的韧带都会松弛,腰骶骨也会受到很大的压迫,这就会使椎间盘突出的风险增大。或者是基因,20岁以下人群中,三分之一的人有家族史。
腰椎间盘突出症的禁忌运动有哪些?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出是一种不能通过运动来治疗的疾病,比如跑步、跳跃、搬运重物等。腰椎间盘突出症的病人最好不要在床上运动,因为跑步会使腰背肌出现明显的收缩,从而使腰椎间盘的压力逐步增加,从而使腰椎间盘突出的情况更加严重。可以通过药物、针灸、推拿、理疗等方法来缓解肌肉张力、减轻疼痛、减轻腰椎间盘的张力。日常生活中要注意的是,任何导致腰部负荷过大的活动都是不能做的。
腰椎间盘突出症的饮食禁忌是什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出症在饮食上并没有针对性的禁忌,主要避免辛辣刺激、高油高盐的食物,以免影响局部的循环障碍。中医认为胃不和会导致卧床不起,从而对腰椎间盘突出症的康复有一定的影响。平时要注意舌苔、睡眠、食欲等方面的症状,如果舌苔厚腻,说明身体湿气比较重,可以通过吃薏米等中药来调理,还可以加入一些红豆粥,这样可以去除湿气,调节肠胃。
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