性别:男
年龄:57
问题分析:腰椎轻度增生可以通过改变不良的生活习惯,适度的参加体育运动,加强腰背肌功能锻炼来治疗。脊柱疾病是一种常见的骨科疾病。因为工作时间长了,运动少了,腰痛也就多了。腰椎轻微增生的主要表现是腰背部的酸胀、疼痛、不适,尤其是坐位的症状比较轻微,而站着走路的时候会加重。腰椎轻度增生要及时调整好的生活方式,避免久坐,多做运动,同时要注意加强腰背肌功能的锻炼。游泳是一种很好的锻炼方法。