性别:男
年龄:42
问题分析:肌肉酸痛慢性期能锻炼。肌肉酸痛要根据病情来决定,在急性期,剧烈运动第二天会感到疼痛。长期的疼痛可以通过运动来缓解。酸痛是由于身体的无氧代谢所致,在剧烈运动之后,由于氧气不足,肌肉会产生乳酸,乳酸会刺激神经末梢,从而造成酸痛。慢性疼痛可以通过运动来促进局部的血液循环,加快局部新陈代谢,这样可以让局部的无氧代谢的最终产物乳酸代谢走,代谢走了之后酸痛也会减轻,所以慢性的、非急性期的酸痛也可以进行锻炼,但是要注意急性期由于过度的运动导致的酸痛,如果继续运动会加剧酸痛。