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为什么会落枕？

性别：女

年龄：35

我经常脖子，还有肩落枕，落枕后，常是脖子，肩疼的很难动，我为什么会经常落枕啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：睡觉时颈椎位置不当会引起落枕。落枕是由于肌肉疲劳引起的。脖子在使用的过程中，需要肌肉来对抗，肌肉的力量会随着时间的推移而消耗殆尽，所以当你想要保持身体的平衡的时候，你的肌肉就会出现不规则的痉挛，就像是瘫痪了一样。感冒也是引起落枕的原因之一，感冒是最常见的。落枕是由肌肉痉挛引起的，有一个很重要的原因，那就是患有落枕的人，颈部的肌肉并不强大，对疲劳的抵抗力也比较差，所以会出现疲劳、受寒等不良的坐姿，很有可能会出现这种情况。

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落枕后脖子疼的厉害是为什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕后脖子疼的厉害通常有以下原因：落枕后颈部肌肉、斜方肌等严重痉挛，肌肉内部血管普遍发生收缩，引起肌肉缺血缺氧，导致肌肉内部炎症反应。也有可能是肌肉扭伤，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。建议患者在平时养成良好的睡眠习惯，不要长时间的熬夜。
落枕会导致肩膀痛吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕是会导致肩膀疼痛的情况发生。落枕的主要原因是由于肩颈部着凉所引起，又或者是睡觉时的姿势不正确，肩颈周围及背部受压时间过久，导致局部肌肉出现麻木或者是痉挛，所以出现落枕症状的时候，不只是颈部疼痛，也会导致肩膀及背部出现疼痛。建议患者可以通过按摩，热敷等方法来缓解症状，但如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行治疗。
落枕为什么胳膊疼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕引起胳膊疼有以下原因。如果患者睡觉姿势不当，引起落枕，会导致出现胳膊疼和腰背疼的现象，也会出现颈部僵硬，活动受限的症状，需要通过热敷，按摩，针灸的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛的症状。也可以通过适当的颈部锻炼来缓解症状。建议患者在日常生活中避免使用过高或过软的枕头，改善不良姿势，以便病情恢复。
落枕针灸的穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
针灸治疗落枕应以落枕穴，夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同，所以手法也不同，出现落枕的情况一定要到正规的医院去做，人体的穴位有很多一段，针灸错也是会引起很多危害的。
为什么会落枕？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
睡觉时颈椎位置不当会引起落枕。落枕是由于肌肉疲劳引起的。脖子在使用的过程中，需要肌肉来对抗，肌肉的力量会随着时间的推移而消耗殆尽，所以当你想要保持身体的平衡的时候，你的肌肉就会出现不规则的痉挛，就像是瘫痪了一样。感冒也是引起落枕的原因之一，感冒是最常见的。落枕是由肌肉痉挛引起的，有一个很重要的原因，那就是患有落枕的人，颈部的肌肉并不强大，对疲劳的抵抗力也比较差，所以会出现疲劳、受寒等不良的坐姿，很有可能会出现这种情况。
小孩会落枕吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩也是会落枕的，因为如果小儿睡眠姿势不对，颈部过度弯曲时间久，就会造成落枕，但小儿落枕的几率比成年人要少的很多，因为小儿的骨头比较柔软，柔韧性比较好，所以不容易出现落枕。
脖子总是落枕怎么回事
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脖子经常落枕考虑枕头的高度不适宜或睡觉时头部的位置不当，造成颈部肌肉处于紧张状态，长时间颈部肌肉紧张会造成局部血液循环障碍，就会形成无菌性炎症，肌肉痉挛、僵硬，此时就会发生脖子疼痛，出现落枕的现象。
经常落枕是什么原因
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
经常落枕有好多原因，其中有枕头的原因，枕头的高低。还有生活方式，有的人就喜欢睡高枕，这是都不对的。有的是枕头的问题，高低不适合。有的是睡觉这个姿势的问题。还有颈椎病的问题，长期疼痛、落枕，尤其超过三个月要考虑恐怕是有颈椎病。不单纯是枕头或者是个人习惯的问题。
落枕多久好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕是在一周之内就会好的，但是具体的恢复时间还是要根据病情情况和恢复期间，有没有什么突发状况决定的。所以在此期间还是要避免过度劳累，要多多注意休息。饮食方面多多注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以注意补充一些维生素和蛋白质，增加抵抗力，促进尽快恢复。
落枕痛多久
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕痛可以在一个星期内自行缓解，落枕是因为在睡觉时睡眠姿势不当或者枕头过高而引起的颈部肌肉僵硬，转头困难或者转头时脖子疼痛。可以在一个星期内自行缓解，可以使用热毛巾热敷颈部，经常按摩颈部，促进颈部血液循环，也可以使用中医针灸方法进行治疗。一定要注意休息，避免受凉，因为受凉，再加上局部姿势不良，都是会导致落枕的。另外如果自行恢复的话应该比较慢，还是要通过药物加注意休息来调整。
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